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给情绪多点时间:与世界相处的正确方式(试读本)电子书

※临床心理师洪仲清的柔心之作，深受facebook260000粉丝喜欢本书作者毕业于台湾大学心理研究所临床组，曾任台北市立联合医院临床心理师近七年。工作之余，他仍希望通过书写和大家分享自己观察、自省的心得。目前，洪仲清临床心理师的facebook粉丝页，人数已经突破26万，每天都有来自世界各地的网友留言、讨论。 ※心理咨询师“这么远那么近”作序推荐 “要和所有朋友推荐这本书，给情绪多一时间，不要让自己沦陷在自我的偏执里无法自拔，更不要与真实的自己拧巴，你要学会随时找一个出口，不是发泄情绪，而是寻找灵魂解脱的渡口。”

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6.8

作者：洪仲清

出版社：九州出版社

出版时间：2017-08-01

字数：2518

所属分类：经管/励志 > 成功/励志 > 情商/心灵感悟

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“当烦心事来找我们的时候，请给它时间，听听看它要说什么。它常常在告诉我们，外在的变化太快，快到我们慢不下来，快到很多事都被我们忽略，快到常常觉得自己忙不完。” 对于内在情绪、父母子女、不完美与爱，尽管我们走过再长的路，看过再多风景，都始终理不清。台湾临床心理师洪仲清，这回带领我们走上一趟旅程，过程中，他解读与解说你我心中的疑惑，引导你我渐渐地放下心中重负，渐渐地看清爱与关系的各种面貌与本质，然后找到与世界和解的方式。 【推荐语】 ※临床心理师洪仲清的柔心之作，深受facebook260000粉丝喜欢本书作者毕业于台湾大学心理研究所临床组，曾任台北市立联合医院临床心理师近七年。工作之余，他仍希望通过书写和大家分享自己观察、自省的心得。目前，洪仲清临床心理师的facebook粉丝页，人数已经突破26万，每天都有来自世界各地的网友留言、讨论。 ※心理咨询师“这么远那么近”作序推荐 “要和所有朋友推荐这本书，给情绪多一时间，不要让自己沦陷在自我的偏执里无法自拔，更不要与真实的自己拧巴，你要学会随时找一个出口，不是发泄情绪，而是寻找灵魂解脱的渡口。” ※阅读本书，你会： ◎发现情绪的本来面貌，纳情绪的存在，面对它，处理它； ◎学习如何适当地表达情绪，而不是认为我们能够没有情绪； ◎懂得让自己心，才能让他人在关系里面轻松一； ◎懂得在跟人互动的时候，维持健康的界线的重要性； ◎懂得痛苦也是一种情绪，它告诉我们一些事情，让我们学会成长，学会面对自己； 【作者】 洪仲清临床心理师台湾大学心理学系、心理研究所所临床组毕业，持有临床心理师合格证书。曾任心理治疗所所长5年、台北市立联合医院临床心理师近7年。专长在协助自我探索与觉察、情绪教育、亲子教育咨询、人际与家庭沟通等。工作之余，他仍希望通过书写，和大家分享自己观察、自省的心得，以及利用心理学的专业知识，帮助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友，找到一条属于自己的疗愈之路。洪仲清临床心理师的facebook网页，目前粉丝人数已突破26万。常有来自世界不同地区的网友在此留言、讨论，学习面对情绪，学习觉察自己与原生家庭的问题，学习在沟通中倾听、在忙碌的生活中静心，以及如何宽解苦痛，跟自己和好。著有：《我想倾听你》《给情绪多时间》《找一条回家的路》《跟自己和好》《让孩子有好有人缘》等。

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