● 牛顿、达尔文、爱因斯坦、爱迪生、乔布斯等都使用过的思考方式,斯坦福大学创新大师奥利维娅揭秘创意天才的灵感来源,手把手教你像天才一样思考,让灵感和创意源源不断迸发。 ● 人工智能时代,突破性灵感的创造能力不仅是我们投身职场的必需装备,而且是我们决胜未来的关键所在。“蝴蝶思考术”能教你做好准备,让突破性灵感快速到来! ● 新浪网副总裁葛景栋,领鲸金融CEO刘心怡,知名自媒体(warfalcon)创始人、100天行动发起人、时间管理专家战隼,全球大数据权威、《智慧社会》作者、MIT人类动力学实验室主任阿莱克斯•彭特兰,爱彼迎联合创始人兼首席产品官乔•杰比亚,苹果智能语音控制功能Siri发者亚当•齐亚 推荐。
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测试题 创意天才的蝴蝶思考术你知道多少
前言 帮你捕获突破性灵感的最有效方法
突破性灵感就像蝴蝶
我们天生就会创造“蝴蝶”
蝴蝶思考术,最有效地捕获突破性灵感
PART 1 蝴蝶思考术的5个阶段 成功捕获突破性灵感
1 缤纷的蝴蝶:突破性灵感的多种类型
尤里卡突破,不期而遇的顿悟
隐喻型突破,把看似无关的事物叠加思考
直觉型突破,释放大脑深处的感觉
范式突破,揭示一个彻底改变认知的大理论
2 阶段1 发现幼虫:突破性灵感来自何处
执行模式和默认模式:让两种模式协作
在两种模式之间转换,才能获得突破性灵感
想着问题入睡,突破性灵感产生的加速器
进入睡前状态,聚焦问题
进入半醒状态,发现解决方案
3 阶段2 孕育蝶蛹:怎样为突破性灵感创造条件
加入不费脑力的活动,提高创意灵感的产出
散步,产生突破性灵感的最佳活动
改变环境,激发突破性灵感
创造性设定限制
4 阶段3 羽化成蝶:突破性灵感是如何产生的
联想思维,产生突破性灵感的关键
7个基本创新问题:产生新联想的高效工具
模式识别,发现相似性,找到突破
5 阶段4 放飞花园:如何加速产生更多的突破性灵感
大脑可塑性越强,越能产生突破
不要浪费你的突破多巴胺
锻炼神经可塑性
尝试爱因斯坦的思维锻炼方式
尽可能收集信息
6 阶段5 自由飞翔:如何实现突破性思维
用六顶思考帽筛选你的想法
模仿大脑模式,组建可信赖的团队
头脑风暴法,对突破性灵感进行审视
限制盒,寻找更大的突破
采取行动
PART 2 蝴蝶思考术的3大障碍 阻挡突破性灵感产生的天敌
7 阻碍1 畏惧带来灾难化思维
畏惧如何影响心智
对抗策略一:改变自我印象
对抗策略二:学会与你的“每个人”共舞
对抗策略三:拥抱“不完美”
对抗策略四:限制最大限度
对抗畏惧的速效方案
8 阻碍2 失败带来耻辱感
失败如何阻碍突破
复原策略一:把失败转变成学习机会
复原策略二:建立新的看待角度
复原策略三:找出失败案例,寻找社会认同
复原策略四:练习失败
从失败中学习的4大原则
9 阻碍3 未知带来不确定性
不确定性为何让人感到不适
应对策略一:加载确定性,平衡不确定性
应对策略二:养成有益的新习惯
应对策略三:像扑克玩家那样思考
应对策略四:练习不确定性
应对策略五:使用责任转移中和不确定性
PART 3 蝴蝶思考术的3大终级武器 升级突破性灵感的驱动力
10 使命感,利他主义,感知力
终级武器一:更崇高的使命感
终级武器二:利他主义
终级武器三:感知力
科学附录
神经可塑性
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