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当时拒绝就对了电子书

1.其实一始你是拒绝的,后来还是答应了。为什么我们会有这种心理效应?拒绝的难在哪里?如何以不伤害人的方式拒绝别人?本书将一一为你解答。 2. 不懂拒绝,憋屈自己;拒绝别人,特别过瘾。56种拒绝技巧,让内心善良的你学会从容拒绝。 3.做人除了说“YES”之外,还要学会说“NO”。人的价值,往往是靠拒绝体现的。学会拒绝,摆脱羞怯、违心、自卑、畏惧等心理,成为从容自信的交际达人。

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作       者:应强卫

出  版  社:古吴轩出版社

出版时间:2016-04-01

字       数:10.1万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 职场/人际交往

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当你不敢拒绝别人时,只能憋屈自己,你希望得到安慰,却无人理会。你太好说话了,别人找你做什么事,你都答应;别人找你要什么东西,你都给。如此一来,你变得就没那么珍贵了。你忘了,人的价值是靠拒绝而来的,拒绝可以让你变得更珍贵。 拿出拒绝的勇气,让你的心智变得自由,让自己先认同自己,让所有的不甘心都烟消云散。不要再让别人的事情折磨你,学会拒绝从当下始。<br/>【推荐语】<br/>1.其实一始你是拒绝的,后来还是答应了。为什么我们会有这种心理效应?拒绝的难在哪里?如何以不伤害人的方式拒绝别人?本书将一一为你解答。 2. 不懂拒绝,憋屈自己;拒绝别人,特别过瘾。56种拒绝技巧,让内心善良的你学会从容拒绝。 3.做人除了说“YES”之外,还要学会说“NO”。人的价值,往往是靠拒绝体现的。学会拒绝,摆脱羞怯、违心、自卑、畏惧等心理,成为从容自信的交际达人。 4.你无法让所有人都满意,别让不好意思害了你。聪明人都习惯说“不”,拒绝让你更珍贵。<br/>【作者】<br/>应卫强,擅长心理分析和人格探索,崇尚以简单直白的行为方式处理人际关系。让更多的人成为交际达人,是他毕生的追求。<br/>
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序言 不要再让别人的事情折磨你

第1章 拒绝的勇气:当你不敢拒绝的时候,你在害怕什么

难道怕伤害别人,就要伤害自己吗

有原则的人,谁都敬他三分

看不惯就说出来,没有谁故意为难你

你那么好说话,无非是因为没立场

别傻了,没有人能决定你的生活

别人说得出口,你就拒绝得出口

力不能及的事,干吗要答应

示弱也是一种力量,没必要强撑

缺乏主见的人,从来都没有存在感

第2章 心智自由:你能接受让别人主宰你的一切吗

别让“陪审团”葬送你的幸福

别小看自己,也别高估别人

这个世界谁也不欠你,你也不欠谁

与其假装淡定,不如正向面对

跟妥协唱一次反调,局面也不会变糟

一味胸怀天下,只会给自己添堵

不懂拒绝,你就等着被烦死

让你低到尘埃里的人,不如趁早放手

第3章 认同自己:没有人能拿走你说“不”的底气,生活从来靠自己

过自己的生活,无须看他人脸色

隐忍要有限度,当心憋出内伤

任何时候都不要拒绝成长

向上吧,别让自己死于一事无成

人生从来没有太晚的开始

努力上进,不是为了做给别人看

拿得起放得下,不为过去的事挂心

你被赶下台,是因为上台前就已怯场

没错,你只是输给了犹豫

做自己,活出生命最好的可能

别活在未来,享受生活从今天开始

第4章 从容拒绝:拒绝让你更珍贵,别让你的帮忙变得理所应当

很多事能复制,唯独生活要独树一帜

你没必要按别人的标准去生活

人不能靠心情活着,而要靠心态生活

别拿轻浮的心态对待感情

总是谈是非,就别怪被是非纠缠

人生要经得起诱惑

别跟易愤怒的人有过多牵扯

勿将希望倾心而出,寄托于他人

不主动争取的人,只能用尊严换取馈赠

第5章 把握界限感:不威胁他人的利益,不放弃自己的立场

总是满脸堆笑,别人不一定尊重你

放下的是脸面,得到的是气量

坦率地拒绝,胜过违心地答应

说服也要给别人一个台阶下

给别人留点余地,就是给自己留下退路

生活是自己的,不必向外寻找答案

像对待自己一样对待别人

小心点,别让损友害了你

不多看不多听,安心守着自己的幸福

第6章 消灭不甘心:你吃的都是不懂拒绝的亏

别让自己活在别人的眼光之下

任何时候,你都有权力维护自己的利益

做人要直率,忸怩作态没人爱

别扛着,有苦就要说出来

你愿意让工作占据你的生活吗

冷面孔也是一种威力

不属于你的东西,不值得你哭泣

任何时候,都不要背黑锅

隐私这种事,还是躲开好

别人的想法,改变不了你的心情

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