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推荐序一 逆风飞扬
推荐序二 是什么让孩子们终生攀登
推荐序三
中文版前言
第一部分 在逆境中领悟人生的真谛
第1章 人生就是在攀越一个又一个逆境
生活犹如登山:重新定义成功
关于人类效能的根本问题
什么是逆商
向成功攀登
逆境困局
成功之树
逆商
第2章 我们身处逆境时代
逆境的三个层次
逆境的累积效应
登顶途中的四条危险岔道
更为保险的道路
第3章 构成逆商的三大支柱
支柱一:认知心理学
支柱二:健康新论
支柱三:脑科学
第4章 逆商和攀越逆境的能力
逆商的CORE四维度
了解你的逆商并采取行动
第二部分 提高自己、他人和组织的逆
第5章 提高你的逆商和攀登能力的LEAD工具
实践证明
这些技巧从何而来
LEAD工具如何发挥作用以及为何管用
攀越逆境的技巧
LEAD工具的应用
引导自己抵抗重大挫折
障碍物
第6章 停止灾难化
心中的野火
止念法和LEAD工具
第7章 提高他人的逆商和攀登能力
用LEAD工具引导朋友
引导他人的本质
重新思考领导者的角色
用LEAD工具引导一位同事
用LEAD工具引导你的孩子学会担当
用LEAD工具引导他人的潜在益处
第8章 高逆商组织:打造攀登者文化
运用逆商的好时机
逆商和变革
领导者面临的挑战
组织的逆商
逆商对组织成功所发挥的作用
创建高逆商组织过程中的障碍
课后生活:哪里出了错
攀登型组织
工作中的逆商
第9章 攀登者的底色
为何多数学习会以失败告终:豪威尔的能力水平五阶段
影响成功的两个因素
你会有何收获
强化攀登者
逆商的更大益处
附录 测测你的逆境强度
Adversity quotient : turning obstacles into opportunities
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