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前言

第一篇 药茶

一 药茶的起源

二 药茶的作用

（一）药茶的作用

（二）药茶的分类

三 药茶的原料筛选以及制作

（一）药茶原料的筛选

（二）药茶的制作

四 药茶的饮用及注意事项

第二篇 体质

一 体质的概念及源流

（一）体质的概念

（二）体质的源流

二 体质的分类

（一）按理论划分

（二）中医分类

三 研究体质的意义

四 药茶在体质调养中的作用

（一）饮用方法

（二）饮茶时间

（三）药茶禁忌

第三篇 药茶养生调体质

一 气虚体质

红参茶

黄芪茶

绞股蓝茶

参术茶

人参乌龙茶

补中气茶

参红茶

二 阴虚体质

熟地黄茶

石斛玉竹茶

麦冬茶

滋阴养荣茶

益气养阴茶

枸杞生地茶

女贞桑葚茶

三 阳虚体质

淫羊藿茶

虫草肉桂茶

肉苁蓉茶

菟丝杜仲茶

桂花乌龙茶

益智仁茶

菟丝子茶

胡桃蜜茶

虾米茶

四 痰湿体质

陈皮茶

茯苓茶

普洱苦丁茶

荷叶升麻苍术茶

祛湿化痰茶

陈皮荷叶茶

五 湿热体质

茵陈茶

薏苡仁茶

土茯苓茶

陈皮三焦茶

枸杞龙茶

苓花饮

六 气郁体质

玫瑰花茶

香附茶

茉莉玫瑰茶

香橼茶

通调解郁茶

二花参麦茶

茉莉佛手茶

七 血瘀体质

丹参茶

三花茶

当归茶

枸杞红枣饮

柴胡玉竹饮

薏仁丹参饮

三七花茶

红花茶

八 特禀质

固本增免茶

人参大枣茶

桂圆大枣茶

辛夷花紫苏茶

生姜核桃饮

红枣饮

九 平和体质

春季药茶

夏季药茶

秋季药茶

冬季药茶

第四篇 茶疗祛疾保健康

一 高血压

◇ 1.概述

◇ 2.辨证分型药茶

二 高血脂

◇ 1.概述

◇ 2.辨证分型药茶

三 高血糖

◇ 1.概述

◇ 2.辨证分型药茶

四 冠心病

◇ 1.概述

◇ 2.辨证分型药茶

五 高体重（肥胖）

◇ 1.概述

◇ 2.辨证分型药茶

六 失眠

◇ 1.概述

◇ 2.辨证分型药茶

七 便秘

◇ 1.概述

◇ 2.辨证分型药茶

八 郁证

◇ 1.概述

◇ 2.辨证分型及药茶

九 感冒

◇ 1.概述

◇ 2.辨证分型药茶

十 尿路感染

◇ 1.概述

◇ 2.辨证分型药茶

十一 慢性咽炎

◇ 1.概述

◇ 2.辨证分型药茶

十二 高尿酸血症

◇ 1.概述

◇ 2.辨证分型药茶

第五篇 茶言茶语

一 历代茶饮诗选

（一）历代茶饮诗选

（二）艺术与实用的统一：李渔论饮茶

（三）朱权的茶道精神

（四）曹雪芹的漫漫茶缘

（五）饮茶助学的李清照

（六）苏轼，一生茶缘

（七）林语堂话茶与友谊

（八）张爱玲：一个借茶抒怀的女人

（九）老舍：喝茶是一门艺术

（十）陆羽的《茶经》由何而来

二 现有保健茶介绍