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Flexible Dieting & IIFYM电子书

售       价:¥

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作       者:Dexter Jackson

出  版  社:R & C Publishing

出版时间:2018-05-16

字       数:6.9万

所属分类: 进口书 > 外文原版书 > 饮食/健康

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Flexible Dieting & IIFYM
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Introduction

Chapter 1: What is IIFYM?

Chapter 2: How does IIFYM Work?

Chapter 3: Understanding the Basics of Flexible Dieting and IIFYM

Chapter 4: Using IIFYM to Reach your Goal

Chapter 5: What are the Benefits of If It Fits Your Macros?

Chapter 6: Tips for Starting Your Personal Flexible Diet

Chapter 7: Common Myths and Misconceptions

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