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第一章 了解青春期的心理特点，给孩子最好的教育
特点一：青春期，孩子的自我意识出现质的变化
特点二：孩子渴望独立，不想跟父母一起走
特点三：情绪的多变与感情的深化共同发生
特点四：青春期孩子渐渐疏远与成人的关系
特点五：性意识的萌动与性别角色的深化
第二章 不得不说的秘密
——青春期的孩子是典型的矛盾体
矛盾一：心理闭锁PK渴求理解
矛盾二：进取心强PK自制力弱
矛盾三：信息视野的扩大PK鉴别能力不足
矛盾四：乐于助人PK道德水准不高
矛盾五：成才欲望PK厌学心理
第三章 尊重孩子的独立性
——孩子是独立的个体，请给予“允许”和“尊重”
尊重一：不要拿大人的权威压制孩子
尊重二：允许孩子有自己的私人空间
尊重三：他不希望你靠近时，请保持距离
尊重四：给孩子体验的权利，不怕孩子走弯路
尊重五：用欣赏的眼光看待他的各种尝试
第四章 正视孩子的叛逆心理
——孩子那些令人匪夷所思的行为，只证明他长大了
表现一：“你凭什么管我”
表现二：“跟你说，你也不懂”
表现三：“我只是谈个恋爱，又不是结婚”
表现四：“我觉得这么穿挺好看”
表现五：“你不了解我的朋友，凭什么这么说”
第五章 体察孩子的情绪变化
——因势利导，帮助他们走出内心的不安
关键一：沉闷不语时，就不要逼着孩子说话
关键二：孩子莫名抑郁时，用幽默力感染他
关键三：孩子紧张不安时，引导他将心态放平和一些
关键四：孩子敏感多疑时，就不要对孩子撒谎
第六章 学习是孩子的主业
——解决好五个问题，孩子就能爆发出惊人的学习力
技巧一：帮孩子找到学习的乐趣，学习就会更加主动
技巧二：引导孩子制订适合自己的学习计划
技巧三：若要提高记忆效果，就要找到好的记忆方法
技巧四：不要让孩子因为不喜欢某科老师而导致偏科
技巧五：尊重孩子的兴趣，不盲目给孩子报特色班
第七章 培养正确的竞争意识
——通过正面教育，提高孩子竞争力
要点一：有竞争就会有胜负，提高孩子的抗挫能力
要点二：孩子好胜心过强，引导他们多看对手的优点
要点三：博弈里没有弱者，轻视对手者必败
要点四：鼓励孩子多跟自己做比较，实现自我成长
第八章 正视青春期变化
——引导孩子走出性困惑，顺利度过青春期
引导一：变声、长喉结，不要慌
引导二：身上长出胡须等绒毛时，不要恐惧
引导三：遗精是男孩长大的标志
引导四：乳房发育、来月经，不要觉得羞
引导五：天下没有无痛的人流，女孩要学会保护自己
引导六：疏导青春期孩子的性幻想
第九章 “流行”的不一定是好的
——多方引导，让孩子树立正确的审美观
原则一：“拉帮结派”时，要确定自己的择友标准
原则二：可以去追星，但是别人的成功不能复制
原则三：穿名牌只是外表，不能陷入“名流幻想”里
原则四：告诉女儿青春期节食减肥危害大
原则五：告诉儿子抽烟、打架、文身的行为并不酷
第十章 网络是把双刃剑
——青春期的孩子爱网络，但不痴醉、不沉迷
应对一：孩子沉迷网络游戏时，将他的兴趣及时转移
应对二：提高孩子判断力，引导孩子慎重对待网友
应对三：别让孩子成为网恋的牺牲品
应对四：孩子若上色情网站，需要积极正确的引导
应对五：孩子热衷上网，引导孩子文明表达
第十一章 孩子的自我管理
——青春期，让孩子学会管自己
元素一：语言管理：少一些恶语，多一些慧言
元素二：行为管理：少一些虎头蛇尾，多一些执行力
元素三：欲望管理：少一些欲念，多一些克制
元素四：安全管理：少一些冒险，多一些谨慎
元素五：心态管理：少一些消极，多一些积极
第十二章 和谐亲子沟通
——好好沟通，做孩子亲密的陪伴者
方法一：放下大人的架子，营造平等的对话环境
方法二：正确地询问孩子，而不是审问
方法三：试着把谈话的主动权交给孩子
方法四：沟通不畅时，按下“暂停键”
方法五：运用亲密接触的非语言力量
后记
千万不要对青春期孩子做的几件事
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