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儿童视力保护百科全书:有图有料,好学易练,给孩子一个明亮的世界电子书

一:孩子近视率呈上升趋势   据国家、卫生部调查表明,目前我国共有4亿多近视眼患者,近视发病率达33.3%,小学生近视率超过25%,初中生近视率达到70%,每年以8%的速度增长。 二:儿童期是培养孩子好视力的关键期     0~3岁是视力发育的重要阶段,3~5岁视力仍继续缓慢发育,10岁以后视力发育已经达到成熟阶段。在孩子视力发育的过程中,任何原因造成的视力发育受阻,都有可能引起近视、斜视、远视等眼部疾病。如未能及早发现、及早矫正,就有可能会留下永久性的视力缺陷。

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作       者:李肖春

出  版  社:天津人民出版社

出版时间:2019-07-01

字       数:5.1万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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  《儿童视力保护百科全书》在讲解有关儿童视力知识的基础上,从良好的生活习惯和环境、合理膳食、小小视力游戏等几个方面详细地介绍了如何保护孩子的眼睛、提升孩子视力的知识,并系统地阐述了儿童的常见视力问题及改善策略,科学解析了家长的一些疑问。<br/>【推荐语】<br/>一:孩子近视率呈上升趋势   据国家、卫生部调查表明,目前我国共有4亿多近视眼患者,近视发病率达33.3%,小学生近视率超过25%,初中生近视率达到70%,每年以8%的速度增长。 二:儿童期是培养孩子好视力的关键期     0~3岁是视力发育的重要阶段,3~5岁视力仍继续缓慢发育,10岁以后视力发育已经达到成熟阶段。在孩子视力发育的过程中,任何原因造成的视力发育受阻,都有可能引起近视、斜视、远视等眼部疾病。如未能及早发现、及早矫正,就有可能会留下永久性的视力缺陷。 三:一眼就能看得懂的眼科知识   复杂的眼睛问题不明白?枯燥的眼科知识看不懂?眼科医生推出的《儿童视力保护百科全书》通俗易懂、有图有料,让孩子养成良好的护眼习惯。 四:易操练的小游戏,让孩子在欢乐中提升视力   家长可以通过孩子喜欢的游戏,调动起身体各系统的活力,放松眼肌,改善情绪,使孩子的视力在不知不觉中得到提升。 五:科学解析家长对有关孩子眼睛的一些疑问   《儿童视力保护百科全书》总结了家长有关孩子眼睛的一些常见疑问: 孩子爱眨眼是怎么回事?沙眼是沙子眼睛引起的吗?怎样给孩子配一副合适的眼镜?散瞳验光到底是什么?润眼药水能缓解眼睛疲劳吗?如何对儿童的眼外伤行急救护理?戴隐形眼镜需要注意哪些问题?<br/>【作者】<br/>  李肖春,副主任医师。毕业于首都医科大学,曾在北京同仁医院及上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院学习。现为浙江省医学会眼科分会青年委员、浙江省医师协会眼科分会青年委员,从事眼科工作十余年。长期关注青少年近视防控及糖尿病性视网膜病变的防控。<br/>
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前言

第一章 儿童期是培养孩子好视力的关键期

为什么说儿童期是培养孩子好视力的关键期

儿童各阶段视觉发展规律及其培养重点

不同年龄阶段孩子的视力检查法

哪些因素影响儿童的视力发育

视力的好坏与孩子大脑的发育密切相关

第二章 良好的生活习惯与环境,预防孩子视力低下

给宝宝创造良好的视觉环境

选择有利于孩子眼睛的灯光或照明

电子产品对儿童眼睛伤害大

正确的看书姿势有利于保护视力

加强体育锻炼,预防视力低下

第三章 合理膳食,养出孩子炯炯有神的眼睛

吃富含钙的食物,增强视网膜的弹性

吃富含维生素的食物,保护眼睛健康发育

吃富含蛋白质的食物,补充眼球中的重要成分

高糖食物:孩子好视力的“大敌”

烧烤油炸食物:孩子坏视力的“催化剂”

第四章 小小游戏,在欢乐中提升孩子的视力

摇摆游戏:眼睛扫视运动,使视觉更清晰

追踪游戏:训练孩子的追视能力

有趣的黑白卡:刺激孩子的视觉神经

身体真有趣:锻炼孩子的手眼协调能力

灯光游戏:训练孩子眼睛对光的敏感度

彩虹游戏:提升孩子视细胞的辨色力

阳光浴眼游戏:用光照激活视神经中的细胞

掌心捂眼游戏:开启右脑的想象之门

第五章 改善儿童常见视力问题的辅助训练方法

斜视:平衡两眼眼肌力量的训练

近视:调整眼轴,增强晶体调节的训练

远视:变换目标训练

弱视:精细作业训练

第六章 解析家长对有关孩子眼睛的一些疑问

孩子爱眨眼是怎么回事

沙眼是沙子进入眼睛引起的吗

怎样给孩子配一副合适的眼镜

散瞳验光到底是什么

润眼药水能缓解眼睛疲劳吗

如何对儿童的眼外伤进行急救护理

戴隐形眼镜需要注意哪些问题

附录

您的孩子以后会近视吗

您的孩子有散光吗

新版眼保健操

世界各国保护儿童视力的妙招

孩子眼睛的定期筛查

儿童近视手术小知识

后记

保护孩子的视力,家长须增长保健知识

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