寻回生命中失落的稳 个性化医疗新模式的震撼之作 每一位人生不屈者的心灵手册 1.心理疾病可以战胜。大量临床病例已经证明“心”病可愈，一些过来人也用化蛹为蝶的亲身经历，讲述自身如何蜕掉精神之“茧”，重新找回失落的世界。他们行，你也行。 2.理解心“病在哪里”本身就是治疗。直面心理疾病的过程，就是治疗的过程。当你坦然学会受，你已经具有抗御心理疾病的基本素质：勇气。
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序言
第1章 侵蚀心身内稳态的“木马病毒”
1 “木马病毒”的启示
2 心理疾病颠覆“内稳态”
3 探寻心身防御系统的“漏洞”
4 中医智慧解读的内忧与外患
第2章 原生态家庭留下“心理刻痕”
1 家庭构筑“原生内稳态”
2 安全感是内稳态的底层根基
3 童年心智稳态的信念支撑
4 童年心态导航的心智模式
5 家庭是健康人格加工厂
第3章 俯瞰心理疾病的中西医视野
1 抑郁症：生命中难以承受之悲
2 焦虑症：惶恐人生的心理困境
3 心理疾病的“中医证候”
第4章 心病复杂化需要中西医整合思维
1 现代文明巨轮碾压心灵
2 外患环伺需要中医智慧解围
3 寻回中医失落的心与神
4 阴阳五行制衡的内稳态
5 经络是心身内稳态的平衡架构
6 医心之道：中西医整合思维
第5章 “私人定制”模式塑造生命之稳
1 心身一体观的全景式透析
2 构筑心身内稳态的生命力
3 心境稳态的情绪掌控术
4 重构正向认知的心智稳态
5 “养浩然正气”的心性力量
6 寻求心性稳定的图式治疗
结语
参考文献
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