为你推荐
书名页
版权页
序言 让灵魂跟上身体的脚步
导论：关于身体，你一直都可以连接
身体练习：觉知你的身体
觉知你身体的样子
学会体验身体的创造力
身体从来不会说谎
身体练习：理解你的身体
头痛：头在诉说什么？
磨牙：牙齿在攻击什么？
皮肤病：皮肤在保护什么？
长痘痘：脸是面具还是表达？
肩周炎：肩膀在委屈什么？
腰酸背痛：后背在支撑什么？
肥胖：长胖的你在害怕什么？
消瘦：干瘪的身体与凋谢的灵魂
钢铁直男：分裂的身体与自我
平地摔跤：束缚的身体与自我意象
身体疼痛的隐喻
身体疾病的意义
互动：身体为什么知道这些答案？
情绪篇：身体是如何消化情绪的
身体与情绪
情绪是如何“装”进胃里的？
身体是如何为情感发声的？
身体是情绪的船
情绪是身体的帆
互动：如何让身体和情绪成为好友
关系篇：读懂你和身体的关系地图
身体与关系
原生家庭：身体知道你和父母的关系
性关系：身体是亲密关系的“晴雨表”
走出舒适圈：真正的改变从身体开始
互动：如何看懂身体的关系地图？
疗愈篇：疏通隐藏在身体的心结
探索身体的记忆地图
打开身体记忆，探索创伤的根源
如何重塑身体记忆，获得疗愈的力量
互动：拥抱身体帮你留住的记忆
成长篇：让灵魂跟上身体的脚步
身体是心灵的镜子
学会感受身体动作的力量
学会尊重身体的真实感
对身体好，原来这么简单
当灵魂跟上身体的脚步，原来这么爽
尊重身体，拥有智慧与力量
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜
购物车
个人中心
6.5
