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哈佛女孩气质课电子书

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作       者:崔晓华编著

出  版  社:天津科学技术出版社

出版时间:2017-09-01

字       数:24.9万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 礼仪与个人修养

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本书运用哈佛的理念,从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面,全方位多角度指导女孩由内而外提升自己的气质,以真实生动的案例帮助女孩认识自我、完善人格、提升魅力,掌握诸多造气质的方法,以睿智风趣的笔触,教会女孩如何造优雅之美、气韵之美、成熟之美、情调之美。本书的观和思想是深刻的,同时也是实用的,每个女孩都能在本书中找到切实可行的人生指导和精神启迪,精心雕琢内在与外表,修炼足以倾倒众生的气质,自在从容地释放属于自己的独特风采,具有一定的出版价值。<br/>
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前言

PART 1 哈佛女孩梦想启程:女孩,就要像花朵一样美丽绽放

X染色体的秘密——女孩就是与男孩不同

女孩天性是最动人的女性气质

每一个女孩都可以光彩出众

美丽女孩需要练好“内功”

准备好迎接自己的绽放

做自己人生的主角

哈佛女王希拉里赠予女孩的成长箴言

PART 2 哈佛女孩优雅气质:优雅谈吐是女孩最美的外衣

书籍是最好的化妆品

多思考事物间的因果关系

留意别人没有注意的细节

跟随自己内心深处的兴趣引力

多才多艺的女孩永远与众不同

保有好奇心,让生活更有情趣

走路不慌张,讲话须淡定

不在背后议论他人

站姿优雅,坐相端庄

餐桌上的礼仪更要讲

令人愉悦的谈吐皆在细节

懂得低调,才能收获华丽

PART 3 哈佛女孩独立人格:不要让女孩做温室花朵,要做风雨玫瑰

像撒切尔夫人那样,尽一切可能坐在前排

坚持己见,敢于说出自己的想法

不要让别人束缚你自由的人生

独立于天地间,不做只会寄生的“菟丝花”

不会因为是女孩而被优待

女孩,你没有想象中的那么娇气

女孩要温柔,但不能脆弱

你若不勇敢,没人替你坚强

努力面对,做生活的强者

女孩,开启你的理性思维

默认平庸,你就真的平庸了

信念是用来坚持的

PART 4 哈佛女孩阳光心态:让女孩的心中洒满阳光

爱笑的女孩运气不会差

开始风雨兼程的今天,是为了抵达花香满径的明天

每朵花都有绽放的理由

丢掉“小家子气”

最美出现在跌倒后站起来的那一刻

不幸是人生最好的大学

攀比,会让你迷失了自我

写下你的优点,珍视自己的价值

PART 5 哈佛女孩自尊自爱:让女孩与世界温暖相拥

敢于拒绝,没人有权利当你的主人

不懂得尊重别人,就是不尊重自己

女孩,不卑不亢刚刚好

一辈子不过是学会如何和自己相处

发现优点,做最好的自己

没有人是完美的,正视缺点与不足

缺点也可以是一种别样的美

不要活在他人的评价里

矜持是女孩永远的标签

不向命运低头,敢于挑战自己的人生

PART 6 哈佛女孩情商培养:情商高的女孩更容易幸福

当你抱怨没有新鞋时,有些人却没有脚

过度虚荣是一剂致命的毒药

愤怒会让你的气质陡然坍塌

与逐渐滋生的小情绪和解

宽容他人,是对自己的救赎

面对不喜欢你的人,最好的反击是尊重

生气,是拿别人的错误惩罚自己

揣着仇恨,不如将恩惠轻放心头

主动倾听,给别人说话的空间

学会理解和接纳他人

分享,让快乐成倍增长

能控制住情绪的人才能控制一切

PART 7 哈佛女孩幸福之路:懂得去爱,获得爱的能力

保护弱者,让世界更温暖

拥有了爱心,你便拥有了全世界

学会给予,需从心做起

真诚待人,也必将换来真心相待

感谢生命中的每一个对手

懂得感恩才能感知幸福

懂得同情,是一种美德

女孩不一定美丽,但一定要善良

女孩可以不伟大,但是不能没有责任心

学会原谅别人,你就能收获快乐

体谅,是一种做人的境界

PART 8 哈佛箴言:百年哈佛学子送给女孩的成长箴言

阅读:无论走到哪,随身携带一本书

思考:睡前五分钟向自己提出问题

选择:比汗水更重要的是选择的智慧

财商:哈佛大学的第一堂经济学课

借力:永远都不要独自用餐

锻炼:选择一项自己最喜欢的运动

创新:创造他人需要却表达不出来的需求

感恩:在任何地方,对任何人任何事说声“谢谢”

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