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酵素电子书

  ★想减肥瘦身你就轻断食,想健康冻龄你就用酵素!   酵素是一种营养,能让细胞焕发活性、决定寿命长短!   酵素是一种能量,没有它,你就老得快、常便秘、瘦不了、睡不着!   ★李佳琦、范冰冰、Angelababy、黄晓明、赵薇、景甜、关晓彤、戚薇……他们都在用酵素!提高免疫力、抗衰老、减肥、排毒、调理肠胃……风靡小红书、抖音的断货王!

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作       者:江晃荣

出  版  社:吉林科学技术出版社

出版时间:2020-05-01

字       数:110

所属分类: 生活 > 时尚/美妆 > 瘦身美体/瑜伽

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酵素专家江晃荣博士,亲自告诉你如何利用酵素的能量来抗衰老、提高免疫力、缓解常见病、美容养颜与减肥瘦身,一次性解决所有问题,让你从内而外焕发活力! 容易疲倦、出现皱纹、长小肚子、低血糖等现象过早地出现在自己身上,你是觉得自己真的老了?病了?压力大?缺乏营养?其实,真正的病因,都是缺乏酵素!每天吃大把大把的保健品,并不能从根本解决问题,经常锻炼身体、保持良好的作息时间也远远不够,更重要的还需要对症下药,吃对酵素。吃得好,才活得放心。 这本书除了普及酵素一些基本的常识之外,还针对抗衰老、增强体质、缓解常见病、美容养颜、减肥瘦身五大常见问题,教会我们什么是酵素、为什么要补充酵素、如何吃对酵素、怎样吃才是健康的食补酵素方法。<br/>【推荐语】<br/>★想减肥瘦身你就轻断食,想健康冻龄你就用酵素! 酵素是一种营养,能让细胞焕发活性、决定寿命长短! 酵素是一种能量,没有它,你就老得快、常便秘、瘦不了、睡不着! ★李佳琦、范冰冰、Angelababy、黄晓明、赵薇、景甜、关晓彤、戚薇……他们都在用酵素!提高免疫力、抗衰老、减肥、排毒、调理肠胃……风靡小红书、抖音的断货王! ★荣登“世界名人录”、微生物与生化学博士江晃荣教您对症用酵、自制酵素、有效摄取!100多种食物酸碱度一览表、15种天然酵素食材、42道酵素养生食谱、13道手工制作天然酵素食谱全收录。 ★随书附赠适合中国人的全彩自制酵素小册子,内容选自《发酵酵素圣经》,手把手教你自己制作酵素!<br/>【作者】<br/>江晃荣 1951年生,毕业于台湾大学生化科技学系,微生物与化学研究所博士,日本京都大学博士后。主攻发酵与酵素技术,于日本研发多项专利生技产品,并成功迈向商业化。 他的专长是发酵与酵素技术、微镜微生物、保健食品研发、生技产品商业化评估。1981年,他的酵素尿激酶研究获得科技发明奖。曾任职于生物技术发中心16年,从事生物技术研发工作多年,主持科普节目长达8年。 目前任教世新大学、桃圆创新技术学院,并且是阳明大学医学院及政治大学专题讲座教师、台湾生物科技发基金会董事长以及台湾自然医学研究会会长。<br/>
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编者序 没有酵素,就没有生命

第1章 酵素启动人体能量

第2章 酵素缺得越多,就老得越快

第3章 酵素帮你提高免疫力

第4章 酵素帮你告别生活常见病

第5章 酵素化妆课,告诉你年轻貌美的秘密

第6章 减肥瘦身,从吃对酵素开始

第7章 自己动手做天然酵素,安心又方便

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