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人体的秘密电子书

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作       者:耶尔·阿德勒,卡佳·施皮策

出  版  社:北京科学技术出版社有限公司

出版时间:2020-11-01

字       数:14.0万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 健康百科

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《人体的秘密》是德国知名医学专家耶尔•阿德勒博士的口碑新作。图书上市后迅速登顶《明镜周刊》畅销榜,深受广大读者的推崇和喜爱。 在本书中,作者独辟蹊径,用轻松诙谐的语言探讨了众多令人尴尬的身体问题。从体味到身体发出的各种声音,从性与爱到各种各样的皮肤问题,那些人们平时难以启齿、羞于示人的困惑,本书都给与了科学、详尽、实用而体贴的解答。 通过阅读本书,您将获得海量超级有趣的人体健康知识。在本书的帮助下,您一定会以乐观从容的态度和科学的方法,解决隐秘的身体问题,更好地纳自己的身体。<br/>【推荐语】<br/>★登顶《明镜周刊》畅销榜的重磅作品 ★全球畅销健康科普作家、德国国民医生阿德勒博士口碑新作 ★得到、罗辑思维等权威媒体专业推荐 ★让高冷的德国人拿得起就不愿放下的现象级医学科普读物 ★解封海量说不出口、不知问谁、却至关重要的健康秘事 ★养生青年枕下私藏<br/>【作者】<br/>耶尔•阿德勒(Yael Adler) 医学博士。先后毕业于法兰克福大学与柏林自由大学,曾赴波茨坦和柏林深造学习。德国著名皮肤性病学、静脉学和营养学专家,多个皮肤病学与营养学学术团体成员。屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制,是德国家喻户晓的健康科普专家。 卡佳•施皮策 (Katja Spitzer) 柏林著名插画家,插图风格俏皮幽默。<br/>
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扉页

版权页

导言

第1部分 体味:一千零一种味道

第1章 关上“门”以后:口臭和嘴里的其他异味

口臭从何而来

针对口臭,我们可以做些什么

第2章 啊哦,一个响屁:来自“地下停车场”的独特气味

肠子的警告

这样做对肠道好哦

第3章 气味“厨房”中的新鲜事:体味和汗水

我们的个人体味印记

我们的微生物群每天都在叹息

欢迎来到奶酪卖场:臭袜子和汗脚

裤裆里的一切都好吗

第2部分 如果性爱让我们发痒:来自下面的“百感交集”

第4章 男性特别篇

勃起是心灵的法杖

小朋友,又怎么了

阴茎的紧箍咒:包皮

“啪嗒”一下,掉了:割包皮

就让阴茎做自己吧

两个小睾丸:蛋挨着蛋

第5章 天哪,来了:女性性高潮

第6章 男性也应该关注月经话题

到底发生了什么

有关月经的污名和偏见

第7章 避孕

激素贞操带:避孕药

无激素避孕药

戴套的性爱

第8章 我只是想玩玩而已:千奇百怪的东西造成的性爱事故

迷宫中的黄瓜

出故障了!

“精灵病”和其他危险

致命乐趣

第9章 从头到脚都被爱感染:性病和告知义务

高风险

病毒

细菌

真菌

寄生虫

安全性生活指南

第10章 肛门的欢愉与痛苦

屁股自动清洗装置

肛门瘙痒

藏毛窦

皮赘痔(前哨痔)

痔疮:十男九痔、十女十痔

肛裂

肛周脓肿

从后门进:肛交

幸福的肛门:肛门的日常护理

第11章 尿失禁

第3部分 人体的“污点”:那些我们不愿意仔细看的地方

第12章 您的指甲本来很美:令人讨厌的是真菌那些玩意

真菌感染,我准备好了!

美丽指甲的秘诀:正确地护理

第13章 毛发问题

为什么脱发对于女性来说是灾难,对于男性来说则可能无所谓

脱发的治疗

不要折腾您的头发

为什么多毛也会成为问题

如何脱毛

私密修剪可不仅仅是追求刺激

鼻毛

头发灰白

头皮屑,你静静地飘

虱子

第14章 点数多的就赢了:疣、结节和斑点

血管瘤、蜘蛛痣和扩张的毛细血管

粟丘疹和毛周角化症

囊肿、痘痘和脂肪瘤

滚蛋吧,疣君!

其他各式各样的赘生物

我去,一颗痣!

第15章 重力之殇和年龄的乐趣

那儿挂着个东西

贩卖焦虑的生意

衰老及其应对

第16章 更年期:男性也应该一起看看

更年期没男人的事?

干燥的阴道、瘙痒和性爱过程中的疼痛

激素替代疗法和整体治疗

第17章 雄激素下降之殇:谁害怕老男人

睾酮不够了

补充雄激素

第18章 激素和抑郁症:是身体禁忌还是心理问题

第19章 美化身体

拉皮和隆胸

重金属:戒指、钉和植入物

第4部分 成千上万首旋律:倾听来自身体的声音

第20章 受干扰的睡眠

打鼾只是让人尴尬还是一种病

睡眠卫生

睡觉流口水

睡眠中的性爱

第21章 恐怖交响曲:呕吐、“咔嚓”声和身体发出的其他噪声

胃里的“炸药”

厌恶其他人发出的“咔嚓”声:恐音症

阴吹:阴道中的“屁”

结语:大胆说出来吧!

致谢

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