【1】从目标看格局,让境界定结局! 目标是什么? 是在公司年会或者季度总结时,立下目标要翻倍增益、扩大市场…… 是工薪族、熬夜党、月光族总会时不时地期望自己存钱、早睡、减肥、房…… 是考研、考证、考大学的人,拼命想要考过的合格线,是想“上岸”者的决心,是想通过努力让自己变得更好的信念…… 有目标者:看清当下站位→遵循卓越之道→成为社会强者。——这就是目标的力量!
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序言
导言:目标通往成功
第一部分 升级目标认知
第一章 人生是一个目标
人类天赋:选择反应,明确目标
成功开端:有意识地设定目标
个人自动驾驶仪:调整潜意识
变想法为主要指令:重复、持久与情感
第二章 强化目标的力量
发自内心,寻找心流状态
调动情绪,选择最好的你
自我激励,是真正的动机
文字与图像,左脑与右脑
第三章 梯子直达目标:LIFT七项原则
原则1:提高认识
原则2:培养可能性意识
原则3:寻找平衡
原则4:有的放矢
原则5:拥有足够的反应能力
原则6:保持积极的关注焦点
原则7:参与发展
第四章 路标指引方向:目标表现法则
法则1:相信自己和目标
法则2:平衡目标
法则3:活在当下
法则4:用现在时态陈述目标
法则5:用积极时态陈述目标
法则6:用个人语言陈述目标
法则7:考虑延迟时间
第五章 做好目标准备
心理准备:DAC三要素
实际准备:准备目标图
第二部分 掌控目标规划
第六章 七步骤创建目标图
第一步:梦想
第二步:重点
第三步:画图
第四步:原因
第五步:时间
第六步:方式
第七步:外援
第七章 增强目标图的效果
写下目标:做出承诺
看到目标:心怀愿景
说出目标:确认目标
感受目标:强化指令
相信目标:积极信念
第八章 密切关注目标图
捕获灵感,扩展目标图内容
目标分形,可重复的成功模式
适时调整,及时更新目标图
掌握目标,与他人分享技能
第九章 总结:目标图对照检查表
LIFT七项原则
七步骤创建目标图
时刻关注目标图
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致谢
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