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1.知名作家、创业公司CEO、专业培训导师白饭如霜全新推出的女性人生指南。 在职场上,职业生涯从普通讲师到中国区总监,成为跨国集团产品线历史上*位中国籍高管,而后在职业*期毅然离职成为创业公司CEO;作为知名作家,积累众多粉丝,出版《傲骨》《猎物者》等二十余部作品,销量超过100万册;作为深受欢迎的新锐培训者,线下巡回课程场场爆满,帮助超过10万名学员得到蜕变。

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作       者:白饭如霜

出  版  社:春风文艺出版社

出版时间:2021-03-01

字       数:13.8万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 女性励志

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家庭、事业、孩子、兴趣、自我,现代女性需要的不是做减法,而是引更多赋能强大自己,把“独木舟”造成“航空母舰”,才不会有载重的问题。 作为一个有经验的教育从业者,作者将专业知识和个人经历相结合,为当代女性塑造和改变自己提供了一个优解方法,让大家学会通过资源配置的决策法,从不同层面行全盘考量,推导出相对的*结果。帮助读者越来越强大,同时生活真正越来越好。 书中集中解决现代女性七重焦虑:有效的时间管理方法,让生活走出焦虑;破解“自制力”难题,找回人生自主权;优化人设,做好职场*基本也*重要的个人形象管理;提升女性作为领导容易出现的短板——沟通力;既要工作,又要育儿,职场女性如何平衡人生的方方面面;职场之外,怎样拥有一个好伴侣;改变思维和心态,成就更好的自己。<br/>【推荐语】<br/>1.知名作家、创业公司CEO、专业培训导师白饭如霜全新推出的女性人生指南。 在职场上,职业生涯从普通讲师到中国区总监,成为跨国集团产品线历史上第·一位中国籍高管,而后在职业巅·峰期毅然离职成为创业公司CEO;作为知名作家,积累众多粉丝,出版《傲骨》《猎物者》等二十余部作品,销量超过100万册;作为深受欢迎的新锐培训者,线下巡回课程场场爆满,帮助超过10万名学员得到蜕变。   2.干货满满,包含时间管理等助力女性成长的实用内容。 七个篇章解决现代女性七重焦虑:有效的时间管理方法,让生活走出焦虑;破解“自制力”难题,找回人生自主权;优化人设,做好职场ZUI基本也ZUI重要的个人形象管理;提升女性作为领导容易出现的短板——沟通力;既要工作,又要育儿,职场女性如何平衡人生的方方面面;职场之外,怎样拥有一个好伴侣;改变思维和心态,成就更好的自己。   3.提供有效可行的方法,让你拥有自由掌控人生的能力。 提升视野,从观念出发,破女性、母亲、女儿三位一体身份重合的困境,分析多重身份的女性如何更好地成长,完成从传统角色到现代角色的自如转换。 提升能力,提高决策力,形成高效的思维方式,学会管理时间,本书有地气的方法论。 提升人际关系质量,重塑与身边人的关系,解职场、原生家庭、亲密关系中的种种困惑,快速搭建起有效的人际圈层。   4.随书赠送价值199元精品女性成长课。 扫描二维码添加客服,领取作者直播的精品女性成长课,文章与在线课程相结合,更有效地学习书中内容。<br/>【作者】<br/>白饭如霜 她是作家:2004年出道,至今出版作品二十余本,覆盖奇幻、都市、管理教科书多种题材。 她是职场强人:多年知名外企高管,多家创业公司执行合伙人 她是导师与教练:为多家上市公司、创业公司担任长期管理顾问,持有多种专业资格证书,在行动学习法的基础上,创了深受年轻时代欢迎的新锐人才训练模式。 她是公司创始人,拥有十六年培训产品发与传播经验,致力于提供专业级高水平的在线培训产品,曾帮助无数职场人士涅槃重生,好评如潮。<br/>
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前言 女性想得到更多,就要不断给自己增加能量

善用时间资产,摆脱焦虑

你为什么会患上时间焦虑症

RF四象限法则:高配人生=高感受+高结果

四个关键词轻松完成多线程任务

对症下药,精准根治三种拖延症

所谓时间管理,就是目标实现

自我管理:自律才能获得最大的自由

“自制力”是个伪命题

让“核心习惯”成为人生支点

善用“影响力关系图”打造理想人际关系

三步找回情绪自主权

提升个人品牌:职业形象价值百万

功利阅读法:最短时间内获得最有针对性的知识

列清单:只过必要的人生

出位即上位:做好形象管理,向社交隐形人说“不”

完美人设:建立优质个人品牌的三个关键词

职场沟通:女性可以成为更好的领导者

高效表达:最快实现职场目标的三个模型

化解冲突的核心是解决问题

与男性沟通:正确提问,事半功倍

身份管理:成为走钢丝高手

职业规划:主动管理你的人生

左手高效工作,右手高效育儿

走钢丝高手:如何平衡人生方方面面

善做决策:人生永远不会有死胡同

亲密关系:夸出一个好伴侣

正向反馈与归因:让我们成为更好的人

学习说“不”,远离情感操控

亲密是一种仪式

最优心态与思维跃升

应对分歧:拒绝零和游戏才能获益更多

60分原则:不求完美,先求完成

建立属于自己的自信力账本

价值观决定选择

积极参与:向前一步,不做“受害者”

高自尊的人是最有包容力的人

自我为先,终身成长

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