中国国家女子篮球队教练,清华大学男子篮球队总顾问 王德礼 清华大学体育与健康科学研究中心主任、教授、博士生导师 张冰 中国国家男子篮球队前队员,CBA上海大鲨鱼俱乐部球员 刘子秋 清华大学男子篮球队主教练,CBA北京首钢男子篮球队前队长 陈磊 专业推荐 为执教青少年球员提供丰富的教学参考 图文详解160项将游戏与技术训练相结合的练习方法 高效培养青少年球员的运动兴趣,夯实篮球基本功
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扉页
目录
内容提要
训练计划查询表
技巧训练查询表
引言
关键图示说明
第1部分 进攻技巧与训练
第1章 平衡性、速度和敏捷性
第2章 站姿和步法
第3章 运球
第4章 转身和急停
第5章 传球
第6章 空切
第7章 传球与空切
第8章 掩护
第9章 抢篮板
第10章 投篮
第11章 内线进攻
第12章 外线进攻
第13章 内线假动作和步法
第14章 团队进攻
第2部分 防守技巧与训练
第15章 站姿和步法
第16章 个人步法
第17章 团队步法
第18章 团队防守
第19章 团队防守绝技
附录 组织实际训练
关于作者
关于译者
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