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作       者:(美)林大栋

出  版  社:中国中医药出版社有限公司

出版时间:2021-06-01

字       数:4.3万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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此书为作者网课资料整理,深挖掘当下儿童群体常见疾病和养护问题。读者对象主要为广大年轻父母,图书风格采取童书流行款式24,方方正正,充满童趣。书中内容基本来自临床大数据反馈,主要采用经方、食疗、小儿推拿为主的防治方法。小儿脏腑娇嫩,对环境污染更为敏感,加之用药喂食过度,各种长期慢性病及体质下降问题呈明显上升趋势,对此仅靠医院有限的医疗资源是不够的,对父母的适度培训可以起到源头控制的作用,其社会效益和经济效益不可估量。<br/>【作者】<br/>林大栋,中医博士、加州执业中医师 ?美国加州国际中医药大学教授;曾事师经方大师倪海厦 ?美国加州Liberty University东方药学博士、美国加州国际中医药大学针灸硕士、美国纽约州雪城大学电机硕士 ?曾任职于硅谷思科及 Juniper公司21年,担任芯片设计工程师。<br/>
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邓序

自序

前言

01 儿童感冒 发烧

★ 为什么大人很少发烧,但小孩容易发烧,要如何注意

★ 小儿阴虚的日常解决方案

★ 小朋友发烧了,快用中医外治法

★ 退烧的外治法实作之一:推天河水

★ 退烧的外治法实作之二:小儿华佗夹脊穴按推法

★ 发烧的中医常用方剂

★ 发烧的居家厨房用药

★ 小儿华佗夹脊穴的按推法

02 儿童感冒 流鼻水、鼻塞

★ 流鼻涕的中医常用方剂

★ 鼻塞的中医常用方剂

★ 流鼻涕的居家厨房用药

★ 中医鼻塞速通法

★ 中医鼻塞速通法图解

03 儿童感冒 咳嗽

★ 咳嗽的中医常用方剂

★ 咳嗽的居家厨房用药

★ 咳嗽的外治法

04 儿童感冒 喉咙痛

★ 喉咙痛的中医常用方剂

★ 喉咙痛的居家厨房用药

★ 喉咙痛的缓解按压穴位

孔最穴

照海穴

太溪穴

然谷穴

05 儿童常感冒,如何增强免疫力

★ 儿童增强免疫力的日常用方

★ 日常生活中如何强化免疫力

★ 常见促进免疫力的食材和药材

★ 强化免疫力,小朋友要多做脚部运动

06 儿童大便问题 便秘

★ 儿童便秘的日常用方

★ 儿童便秘的日常注意事项

★ 改善儿童便秘的运动

07 儿童大便问题 腹泻便溏

★ 儿童腹泻和便溏的主要原因是什么

★ 儿童腹泻、便溏的中医常用方剂

★ 儿童腹泻、便溏的居家厨房用药

★ 儿童腹泻、便溏的外治法

阴谷

08 儿童饮食问题 不爱吃饭

★ 儿童不爱吃饭时家长须知

★ 儿童不爱吃饭的中医常用方剂

★ 儿童不爱吃饭的居家厨房用药

★ 儿童不爱吃饭的外治法

09 儿童饮食问题 腹痛胀气

★ 儿童腹痛胀气时家长须知

★ 儿童腹痛胀气的中医常用方剂

★ 儿童腹痛胀气的居家厨房用药

★ 儿童腹痛胀气的外治法

10 儿童过敏问题 过敏性鼻炎

★ 儿童过敏性鼻炎的基本常识

★ 儿童过敏性鼻炎的中医常用方剂

★ 儿童过敏性鼻炎的居家厨房用药

11 儿童过敏问题 异位性皮肤炎

★ 儿童异位性皮肤炎的中医常用方剂

★ 儿童异位性皮肤炎的日常养护

12 儿童睡眠相关问题 夜尿

★ 儿童夜尿的中医常用方剂

★ 儿童夜尿的外治法

★ 儿童夜尿的食疗法

13 儿童睡眠相关问题 夜间盗汗

★ 儿童夜间盗汗的中医常用方剂

★ 儿童夜间盗汗的居家厨房用药

★ 儿童夜间盗汗的外用药

14 儿童发育相关问题 长不高

★ 儿童长高的要点

★ 帮助儿童长高的中医常用方剂

★ 促进儿童长高的外治法

涌泉穴的定位

15 儿童发育相关问题 夜啼

★ 儿童夜啼的中医常用方剂

★ 儿童夜啼的居家厨房用药

★ 儿童夜啼的外治法

16 儿童发育相关问题 山根发青

★ 儿童山根发青的中医常用方剂

★ 儿童山根发青的居家厨房用药

★ 儿童山根发青的外治法

★ 脚热法的分段图解

17 儿童发育相关问题 过动

★ 儿童过动的中医常用方剂

★ 儿童过动的食疗法

★ 儿童过动的外治法

18 儿童发育相关问题 近视

★ 儿童近视的基本知识

★ 儿童近视的中医常用方剂

★ 儿童近视的外治法

19 儿童发育相关问题 智力发展缓慢

★ 关于儿童智力发展的基本知识

★ 促进儿童智力发展的中医常用方剂

★ 促进儿童智力发展的日常方法

20 儿童其他相关问题 常流鼻血

★ 儿童常流鼻血的基本知识

★ 儿童常流鼻血的中医常用方剂

★ 儿童常流鼻血的饮食调理

★ 儿童常流鼻血的外治法

21 儿童其他相关问题 常发脾气

★ 儿童常发脾气的基本知识

★ 儿童常发脾气的中医常用方剂

★ 儿童常发脾气的外治法

结语

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