〈西藏度亡经〉实用指南电子书

题词

主编序

自 序

为死亡做准备

第一部分 临终之精神准备：禅修生与死

第一章 死亡与觉悟

自信的内涵

第二章 形成达摩之见

深化达摩修行

达摩之见的必要性

达摩遗嘱、信任的达摩朋友、达摩盒子

通过禅修形成达摩之见

禅修观点

从外在观点禅修无常

从内在观点禅修无常

从秘密观点禅修无常

禅修你的精神修行

禅修你执著之事的无常

禅修“六度”，首先从上月的施度修行开始

从余下的“六度”来禅修上月的精神修行

从“嗔”来禅修上月的精神修行

从“见”来禅修上月的精神修行

禅修驾驭心的重要性

禅修宠物之死或你所喜欢的动物之死

禅修亲人之死

禅修生与死的因缘

禅修伴随死亡的业障

禅修理想的死亡

禅修修行水平

禅修与精神朋友的“缘”

修改达摩之见

第三章 达摩遗嘱与死亡准备

达摩遗嘱的几点考量

布施为死亡做准备

第四章 达摩盒子

达摩盒子里的物品清单

第二部分 临终之精神修行

第五章 生与死的中阴

此生中阴

临终中阴

第六章 死兆

临终过程和融化次第

五根的融化

四大元素的融化

地元素（蕴身）融化成水元素

水元素（血）融化成火元素

火元素（暖）融化成风元素

风元素（呼吸）融化成意识

内呼吸停止

显现次第

增长次第

证得次第

完全证得次第

第七章 死后中阴之解脱

获得无惧信心

法性中阴

法性中阴之光明

禅定五天

善相本尊和怒相本尊

四种解脱

轮回中阴

第八章 颇瓦法修行

法身颇瓦法

报身颇瓦法

化身颇瓦法

基于三种比喻的迁移

三种比喻

为他人修行的颇瓦法

为突然死亡之人修行的法门

第九章 颇瓦法修行教法

修行准备

修行

第十章 死亡临近

准备环境

准备“心”

死神降临

修持皈依戒和菩提心戒

念诵修行和佛经

聚焦头顶

明白一切显现皆源自心

第十一章 超度临终过程

为临终者修行施受法

死后三天

帮助一位临终的非佛教修行者

第十二章 佩戴解脱

第三部分 佛教修行者的医疗考量

第十三章 佛教与西方科学

临终之际的止痛药物

生命维持事宜

器官捐赠准备

其它考量

第四部分 作为关怀者的佛教修行者

第十四章 信任的达摩朋友

核心修行团体

我们喇嘛的书面教法和口头教法

结语

鸣谢

跋

附录I 佛教临终祈请文

附录II 死亡准备之文件

附录III 临终医疗指示样本与达摩遗嘱样本

医疗指示样本

达摩遗嘱样本

I. 指定的信任达摩朋友

II. 临终之际

III. 精神顾问

IV. 死后遗体关怀

V. 慈善捐赠

附件I 对信任达摩朋友的请求

I. 我的达摩盒子

II. 我的达摩之见

III. 联系喇嘛

IV. 佩戴解脱曼荼罗

V. 甘露

VI. 器官捐赠

VII. 死后

附件II 给非佛教修行的家人和朋友的指示

附件III 土葬或火化指示

附件IV 慈善捐赠

附录IV 具有法律效力的遗嘱、医疗指示、死后关怀资源

附录V 安仁仁波切的龙钦宁提传承

附录VI “三昧耶”的内涵

颇瓦法基金会简介

作者简介

藏语译英语译者简介

主编简介

英语译汉语译者简介