您的孩子是否注意力不集中、多动、行为冲动、爱争辩、不配合、爱发怒、情绪敏感、人际关系混乱、焦虑…… 一本旨在帮助所有父母实现其教养潜能的指南 帮助父母掌握在爱与底线之间平衡的艺术 15年孩子情绪及人格障碍、复杂童年创伤以及焦虑症咨询经验的总结 著名心理治疗专家朱迪·S.贝克、美国华盛顿大学心理学教授约翰·戈特曼等倾情推荐 您从本书中可以学到的10件事：平衡情况，成为一个灵活的思考者；受孩子及他们遇到的挑战；成为一名更具正念、更在场的父母；调节您的情绪并完善与孩子的交流；放弃针对孩子的评判性看法和感受；以具体的概念和策略认同孩子；通过奖励、表扬和图表塑造孩子的行为；减少孩子的问题行为；为孩子设定、实施和维护相关底线；平衡您家“不可控制的孩子”的需求与其余家人的需求；
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6.9
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序言
前言
如何使用本书
第一章 万事开头难
那个无法控制的孩子是谁
对无法控制的孩子进行诊断
与无法控制的孩子在一起的生活
辩证行为疗法的基础理论
您见过这样的孩子吗
“失控”光明的一面
第二章 接受：改变的关键
接受是什么（不是什么）
接受与改变：平衡
接受能够培育健康的关系
通往接受的路障
第三章 实用的接受策略
什么是全盘接受
接受策略
实现全盘接受的策略
现实中的接受
第四章 正念：照亮前行之路
何为正念
为什么正念是一种接受策略
正念教养的好处
实现正念
“做什么”的技巧
“怎样做”的技巧
现实中的正念
实现正念的路障
第五章 认同：关系提升器
何谓认同
何为否定
为什么认同很重要
现实中的认同
通往认同的路障
第六章 塑造孩子行为的强化策略
何为强化
不同类型的强化
如何使用强化
何时予以强化
正面强化策略
现实中的强化
通往强化的路障
第七章 减少非预期行为的改变策略
惩罚
消退
饱和
惩罚、消退和饱和的路障
综述：改变策略
第八章 底线的设定、践行和维护
为什么底线设定非常重要
何时应设定底线
设定底线时要考虑什么
如何设定、维护和传达底线
现实中的底线设定
一贯性与灵活性
底线设定的路障
第九章 实现您家庭的平衡
现实中的平衡
临别赠言
教养技巧总清单
致谢
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