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基因开关电子书

北京妇产医院丁新主任亲笔写序,诚挚推荐。 符合当下育儿热。书中大幅介绍孕期营养,抚养方式等对胎儿、儿童的成长影响,以及成人后易患病的成因。 读者面广。不但适合孕妇,新手妈妈。书中还有关于抑郁症、药物依赖患者、肥胖人群等成因解析。 这本书清楚地告诉我们即便基因在受孕那一刻就不能改变,但是我们也可以通过后天的生活方式改变“命运”。 父母的基因并不能成为主宰我们身体的唯一条件,了解表观遗传学可以帮助我们的生活变得更健康。

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作       者:[日]生田哲著,[日]吉田修诚,[日]吉田理华译

出  版  社:中译出版社

出版时间:2022-06-01

字       数:7.1万

所属分类: 科技 > 科普读物 > 百科知识

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为什么即便是同卵双胞胎,也会因为生活方式的不同而拥有不同的人生?为什么有的人即便决心戒毒却仍难逃“复吸”的命运?贪食症,药物依赖患者真的是因为个人意志原因而患病的吗?答案是表观遗传学,即基因会因人们生活方式的变化而发生改变,启动启或关闭功能。 本书从表观遗传学的基本定义、带给人类的影响,以及表观遗传(时间较短)与基因变异(时间较长)的区别等,说明了表观遗传学是研究在DNA序列没有改变的情况下,使基因功能发生可逆、可遗传的改变。此外,书中还列举大量实例:母亲对孩子的养育方式会对孩子的大脑带来极大影响,在充满母爱的环境下成长的孩子更容易长寿;援引“荷兰冬天饥饿事件”证明了在孕期,母亲如果无法摄取足够的营养,那么在缺乏营养环境下出生的婴儿,成年后更易患生活习惯类疾病等。 作者通过大量科学实验和最新研究成果,强调表观遗传对人类的重要意义,阐明基因发挥作用的启或关闭是真实存在的,鼓励每个人重新思考他们的生活方式,以及我们与他人沟通的方式。<br/>【推荐语】<br/>北京妇产医院丁新主任亲笔写序,诚挚推荐。 符合当下育儿热。书中大幅介绍孕期营养,抚养方式等对胎儿、儿童的成长影响,以及成人后易患病的成因。 读者面广。不但适合孕妇,新手妈妈。书中还有关于抑郁症、药物依赖患者、肥胖人群等成因解析。 这本书清楚地告诉我们即便基因在受孕那一刻就不能改变,但是我们也可以通过后天的生活方式改变“命运”。 父母的基因并不能成为主宰我们身体的唯一条件,了解表观遗传学可以帮助我们的生活变得更健康。<br/>【作者】<br/>生田哲,药理学博士。1955年出生于日本北海道,毕业于东京医科大学,曾在美国加利福尼亚大学洛杉矶分校攻读博士。后在美国伊利诺伊大学担任副教授(化学学科),在美期间主要研究遗传基因的构造和药物设计。现今在日本主要研究用物质来解析精神或心理活动,并从事写作工作。写作内容以生物化学、医学、药学等生命科学为中心。 著有《抗癌自愈力》《癌与DNA的秘密》《慢性炎症》等书。<br/>
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推荐序

前言

第一章 仅用DNA序列并不能诠释人生

同卵双胞胎的不同人生

表观遗传学

肥胖基因始于胎儿期

孕妇营养不良则有可能导致胎儿后期更易患生活习惯病

荷兰冬日饥荒事件

饥饿对DNA的影响或可超过70年

表观遗传学决定了我们对抗压力、抑郁的表现

冲动购买的原因

戒不掉的药物依赖

是什么在控制基因开关

DNA是硬件,表观基因组是软件

异常的基因未必都会显现出来

打破毒效

超越基因

第二章 在基因组研究中的发现

基因只占DNA中的一小部分

基因是蛋白质的合成“配方”

4个字母号令20种氨基酸

所有生物共有的遗传密码

DNA复制的信使RNA

DNA复制的原因

人类基因的结构

合成各种蛋白质的剪接

基因对多种蛋白质发出指令

第三章 何谓表观遗传学

为什么长链DNA会收纳进入细胞核内

组蛋白与DNA的完美结合

松散的染色质与凝集的染色质

组蛋白修饰与DNA甲基化

关闭基因表达同样重要

基因表达的主开关“组蛋白修饰”

组蛋白修饰中的甲基化很复杂

DNA甲基化是另一个主开关

DNA甲基化会导致基因关闭

人的生长发育不能缺少DNA甲基化

第四章 从药物依赖症和食物依赖症的角度探讨表观遗传

日本毒品的泛滥

兴奋剂的诱惑

逃不掉的毒瘾和戒断症状

人为追求快感而活

奖赏系统和多巴胺

“upper”和“downer”都能带给人快感

酒精的危害

毒品犯罪再犯率高

表观遗传学下的依赖症

兴奋剂与可卡因

吸食可卡因会引起表观遗传

TET1酶可降低吸食可卡因带来的快感

表观遗传会导致毒品依赖

吸食可卡因会对下一代造成影响

BDNF可降低可卡因带来的伤害

精子传播的表观遗传

对食物的欲望是在无意中习得的

条件反射——将暗示与奖赏结合起来的联想学习

在暗示与奖赏配对中缺少不了表观遗传

多巴胺受体与依赖症

过食症、药物依赖症与表观遗传

利用表观遗传的减肥窍门

第五章 表观遗传与抑郁症

抑郁已成为国民病

尚未发现导致抑郁症的单一基因

导致患抑郁症的压力

抗抑郁药之谜

患抑郁症时大脑发生的变化

抑郁症实验

大脑奖赏系统的基因状态

开启多巴胺基因可改善抑郁症状

HDAC抑制剂的有效性

在幼年时遭受过虐待经历的人易患抑郁症

抑郁症患者的皮质醇含量水平高

保护生命的压力反应

保护免受压力“下丘脑-脑下垂体-肾上腺”轴的功效

防止HPA轴过度被激活的“负反馈”

对抗压力的海马体

负反馈是否在正常地发挥作用

DNA甲基化使GR基因关闭

母亲深爱孩子有奖赏效应

BDNF能否控制抑郁症

在抑郁症实验大鼠身上发生的表观遗传

抗抑郁药会引起表观遗传

第六章 母亲的养育方式会影响孩子的大脑发育

童年时期的逆境和患慢性病有关

虐待会对孩子的大脑造成伤害

让我们爱护孩子吧

高LG鼠与低LG鼠

高LG鼠对子代鼠的影响

子代鼠的性格形成取决于雌鼠的抚养方式

抚养环境的不同与表观遗传

实验大鼠出生后第一周很重要

亲代的习惯比遗传更具继承性

表观遗传能够复原

对人类来说母亲如何养育孩子很重要

养育能使表观遗传恰当地发挥机能

表观遗传年龄与健康

肌肤接触的效果

母亲的举动对孩子的催产素系统有影响

专业用语索引

注释

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