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我为什么要听你的:如何与强势的人相处(图文典藏版)电子书

※【长销全球20年，第4次修订，特别推出图文版】 ※【图文结合，轻松代，认清30种特征，识别6种强势者面具】 ※【在亲情、友情、爱情、职场关系中，做温和而有力的自己】生命的质量，是由每个微小的选择建构的。每个人都不想活出一种被动、压抑、服从、消耗、充满妥协的人生。这取决于在重要的决定中，你是能够听从自己内心的想法，拒绝不合理的要求，勇敢做自己，

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6.5

作者：[法]伊莎贝尔•娜扎雷-阿加著

出版社：人民邮电出版社有限公司

出版时间：2022-08-01

字数：3.9万

所属分类：人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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累计评论(2条)

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为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤，甚至有种难以言说的不舒服？有这样一类人，他们能够巧妙地利用一些技巧，着为了你好的旗号，潜移默化地影响你，使你按照他们的意愿行事，而这种过程常常发生得很隐匿。与这类人相处时，我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes，在争取自己应得利益时却感到内疚，在表达合理不满时却充满恐惧，甚至频繁地自我怀疑、患得患失。这类人通常表现得很强势，但更多情况下，他们会带戴着各种各样的面具，让你难以识别却总会感到与他们相处时被影响和支配。那么，该如何识别并学会与这类人相处？该如何夺回人生的自主权？本书有你想要的答案。 【推荐语】 ※【长销全球20年，第4次修订，特别推出图文版】 ※【图文结合，轻松代，认清30种特征，识别6种强势者面具】 ※【在亲情、友情、爱情、职场关系中，做温和而有力的自己】生命的质量，是由每个微小的选择建构的。每个人都不想活出一种被动、压抑、服从、消耗、充满妥协的人生。这取决于在重要的决定中，你是能够听从自己内心的想法，拒绝不合理的要求，勇敢做自己，还是受人摆布、被他人的需求和欲望裹挟，被身边善于控制的人牵着鼻子走。该如何守护自己的边界，为自己的人生负责？本书将帮助你学会 ·识别身边的自恋、强势、且善于控制的人 ·掌握详细、有力、可操作的自我保护技巧 ·做温柔、坚定、敢奉献也善于说不的自己 【作者】 [法]伊莎贝尔·娜扎雷—阿加（Isabelle Nazare-Aga），主要从事行为和认知方面的治疗和培训。她在自己的私人诊所从业超过30年，主持过自尊自信、自我价值感、人际沟通和压力管理等培训课程。除培训师和讲师的身份外，她还是一名心理学书作家。

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