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6.6

作者：高绍芳·王香婷

出版社：中国中医药出版社

出版时间：2022-05-01

字数：14.5万

所属分类：生活 > 保健/养生 > 健康百科

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特色： 1、本书是国家科普巡讲专家高绍芳教授在多年普及中医药文化过程中的经验总结。在巡讲过程中，详记大众提出的健康问题，从中医的角度阐释机理辨证施养，并给出相应切实可行的专家支招，形成了找出问题—说明问题--解决问题的完善中医调养思路； 2、突出清楚明白的科普性、中医经典的科学性、切实可行的实用性及地气的针对问题的三分治，七分养的中医综合诊治性，来为弘扬中医药文化发展做出实实在在的贡献内容：大体分为三部分：部分：杂谈，主要从中医共性理论出发，用病例引的方式讲清艰涩难懂的中医理论，例如健康观：分别带病例形象生动讲明白身体、心理、社会统一的健康观，阴阳平衡的中医健康观，和通俗意义上能吃能喝能睡的健康理念。发病观：从正邪的发病观阐释，都生动形象的配有病例或图表，具体见目录。第二部分：是从头到脚谈健康，分别从头、胸、腹、四肢部位出现的健康问题着手但在写病症之前先写了它的“常”也就是生理特，为避免理论空洞，都配有治未病理念中的未病先防的各种灵活多变的养生小常识，例如头为诸阳之会中教会读者：干洗脸、梳头、摩颈行之有效的小方法；第三部分：根据的中医四季养生观念；关注特殊人群，为他们设计一款贴身的提高免疫力的方案，关爱不同群体的健康。<br/>【作者】<br/>女，45，中西医结合临床博士，硕士生导师，教授，专业方向:中西医结合临床；硕士：心血管；博士：消化国医大师李士懋教授的学术传承人国医大师李佃贵教授的学术传承人专业学术方面：能够很好地“承经典、做临床”，临床擅长独具中医思维地采用针药结合治疗各系统病症，尤其心脏病、高血压、糖尿病能够停掉西药，还原健康，对临床其他疑难杂症方面有一定的建树科学普及方面：被聘为国家卫健委、国家及河北中医药管理局健康科普专家。行多年科普讲座等活动。<br/>

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