怀孕前后应该做什么、不应该做什么,这是每对夫妇都需要重视和掌握的大问题。优生涉及的领域和环节很多,本书分9个部分,对优生相关各个方面的“宜”与“忌”行了具体阐述和介绍;特别对饮食营养方面做了重讲述,因为孕妇饮食造成的胎儿营养不良导致胎儿畸形是不容忽视的大问题,只有确保怀孕前后营养供给的科学合理,避免营养不足或营养缺乏,才能使孕妇处于*生理状态,为胎儿发育提供良好的环境,这是优生的前提和关键。
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编著者名单
内容提要
前言
一 新婚蜜月保健宜与忌
001 婚前检查不宜缺
002 不宜未婚先孕
003 性生活宜“八益”忌“七损”
004 注意在有些情况下不宜过性生活
005 新婚蜜月宜避免“房劳”
006 要了解妻子忌讳什么
007 要了解什么是女性的性高潮
008 性生活时宜注意的卫生问题
009 要注意旅游中的性保健
010 妻子帮丈夫治疗早泄宜采取的方法
011 安全套破了宜采取的措施
012 包皮嵌顿宜采取的保健治疗方法
013 新婚阳痿宜采取的保健治疗措施
014 新婚期膳食营养保健要求
015 新婚蜜月最佳营养保健食谱
016 宜了解有关避孕的知识
二 孕前保健宜与忌
017 结婚与生育宜选择的年龄
018 “选种剪枝”宜优生
019 宜了解怀孕的原理
020 宜懂得受孕必须具备的条件
021 宜注意了解下列怀孕征兆
022 宜注意有害职业因素对月经的影响
023 受孕前宜选择的食谱
024 孕前宜加强月经期保健
025 孕前宜养肾
026 孕前宜服强身健体的中药
027 预防胎儿脊柱裂和无脑畸形宜采取的措施
028 宜了解什么是出生缺陷
029 宜掌握好受孕时机
030 孕前宜制怒
031 孕前要重视家庭环境的污染
032 孕前性病患者康复宜采取的方法
033 宜了解外阴瘙痒对怀孕的影响
034 影响妊娠的危险因素
三 不孕不育者宜采取的保健治疗措施
035 不孕不育者首先宜做的事
036 两入房事宜怀孕
037 忌不注意男子前列腺病所致不育
038 子宫后倾不孕宜采取的保健治疗措施
039 新婚用药不当所致的不育症
040 输卵管梗阻性不孕宜采取的治疗措施
041 子宫发育不良所致不孕症宜采取的治疗措施
042 排卵障碍所致不孕症宜采取的治疗措施
043 宜祛除嫉妒受孕
044 宜注意同房次数对精子的影响
四 孕期保健宜与忌
045 宜早日确诊是否怀孕
046 宜懂得中医的胎养学说
047 孕妇宜知的有关优生的数字
048 优生宜记好“妊娠日记”
049 优生宜选择在性高潮时
050 孕期不宜做X线检查
051 孕妇宜关注丈夫的“妊娠心理”反应
052 胎教宜从孕妇的心理卫生开始
053 训练胎儿宜采取的方法
054 孕妇自测胎儿安危宜采取的方法
055 不宜盲目保胎
056 若要腹内胎儿安全孕妇应勤刷牙
057 妊娠时宜采取的营养措施
058 孕期最佳营养保健食谱
059 孕中不宜饮酒
060 孕妇不宜被动吸烟
061 孕妇慎饮普洱茶
062 妊娠三个月宜采取的饮食调理
063 孕妇宜“因时择食”
064 孕期营养不宜太多太好
065 妊娠期日常保健宜与忌
066 妊娠用药宜忌
067 孕妇忌服的中草药
068 孕中疾病防治宜与忌
五 临产保健宜与忌
069 孕妇待产入院宜选择的时机
070 优生宜用自然分娩好
071 减少艾滋病病毒母婴传播宜用剖宫产
072 过期妊娠宜采取的保健措施
073 流产宜采取的保健治疗措施
074 难产宜采取的保健治疗措施
075 家庭接生宜采取的保健措施
076 宜了解剖宫产
077 产妇的饮食要点
六 产后保健宜与忌
078 产后宜选择的食谱
079 伺候月子宜丈夫
080 产后不良体质宜采取的保健方法
081 产后保持形体美宜采取的措施
082 产妇度夏宜采取的方法
083 乳母宜常补钙
084 产后不宜即服人参
085 要了解口服长效避孕药的不良反应及处理
086 产后脱发宜采取的保健治疗方法
七 产后疾病防治宜与忌
087 产后精神异常宜采取的保健治疗措施
088 产后多汗宜采取的保健措施
089 产后外阴干燥宜采取的保健治疗措施
090 产后宜防阴道松弛
091 产后骨盆痛宜采取的保健治疗方法
092 预防产后肛裂宜采取的措施
093 预防产后生殖器官感染宜采取的措施
094 预防产后乳腺炎宜采取的措施
095 预防产后手关节痛宜采取的措施
096 预防产后膀胱炎宜采取的措施
097 预防产后尿潴留的保健方法
098 产后发热宜采取的保健治疗措施
099 产后腹痛宜采取的保健治疗措施
100 产后眩晕宜采取的保健治疗措施
101 产后身痛宜采取的保健治疗措施
八 婴幼儿保健宜与忌
102 宜了解新生儿降生后的呼吸情况
103 护理新生儿宜做到“五不要”
104 宜掌握新生儿的体质特点
105 小儿教养宜注意的最佳时期
106 婴幼儿保健宜采用的基本方法
107 产后开奶宜选择的时间
108 婴儿不宜吃蜂蜜
109 婴儿不宜过早多坐
110 给婴儿喂食奶粉不宜过量
111 小儿不宜食用含药的母乳
112 哺乳期妇女喝啤酒宜注意的问题
113 母乳喂养宜采用的技巧
114 宜了解小儿吃奶是否饱了
115 给小儿喂奶前宜做的准备
116 在乳头破损时宜采用的喂养方法
117 新生儿漾奶时宜采取的方法
118 给孩子断奶宜采用的方法
119 母乳喂养的婴儿不宜再喂水
120 为小儿增添辅助食品宜采取的方法
121 家有幼儿不宜铺地毯
122 母亲把小儿宜抱在胸左侧
123 忌不注意婴儿的啼哭
124 宜注意婴儿的口腔清洁
125 忌不注意更换婴儿尿布的方法
126 忌不注意婴儿缺水
127 宝宝夏季宜食的水果羹
128 婴儿不宜食炼乳
129 儿童服白糖不如红糖好
130 母亲不宜嚼食喂小儿
九 小儿疾病治疗宜与忌
131 小儿食欲缺乏宜采取的保健治疗措施
132 小儿咳嗽宜采取的保健治疗措施
133 小儿出汗时宜采取的保健治疗措施
134 小儿肥胖病宜采取的保健治疗措施
135 小儿呕吐时宜采取的保健治疗措施
136 宜从小儿面色辨病
137 宜从小儿大便辨病
138 宜从观察小儿舌头辨病
139 宜注意风邪对儿童的侵袭
140 小儿隐睾宜采取的防治措施
141 小儿发热宜采用的防治方法
142 小儿流鼻血宜采用的防治方法
143 早春宜防婴儿抽筋
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