多角度图解篮球门技术与强化方法 基本姿势 步法 绕球、盘球、抛球 运球 传球 投篮 篮板球 多维度剖析攻和防守的战术配合与组织法 空切 掩护 挡拆 夹 补防 快攻 三角攻 联防 紧逼等 掌握球要，有效控制运球节奏、投篮准度与团队配合 针对基础及重技术利用不同指示线清晰标记球员移动路线、身体动态与运球路径 针对难步骤、关键突破专业教练提供细节提示与技术要解析
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6.5
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图例说明
第1章 篮球运动的基本动作
1.1 基本姿势
1.2 基本步法
1.3 强化训练
第2章 球性训练
2.1 绕球基础动作
2.2 综合性绕球
2.3 球的抛接
第3章 运球训练
3.1 运球基础动作
3.2 运球实战练习
第4章 传接球训练
4.1 传接球基础动作
4.2 传接球实战练习
第5章 投篮训练
5.1 投篮基础动作
5.2 投篮实战练习
第6章 篮板球
第7章 基础配合战术
7.1 进攻基础配合
7.2 防守基础配合
第8章 团队配合战术
8.1 团队进攻战术
8.2 团队防守战术
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