高效生活要求说话简明扼要，每个人保持专注的时间只有30秒，因此，在30秒内获得交谈对象的关注，维持住对方的兴趣，表达出自身观是实现沟通目的的关键。 本书介绍的谈话技巧简单易行，实用性强，无论你面对何人，身处何种场所，都能让你hold住对方的注意力，并对你的所求有所反馈，百试不爽，作者的朋友就是按照书中所写，成功求娶了一位美娇妻。 要想成功，从好好说话始！
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6.5
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前言 掌控职业和生活走向，只需30秒
第一章 为什么一定是30秒
第二章 确定你最终要达成什么目标
第三章 知道向谁表达最有效
第四章 精心设计说服听众的正确方法
第五章 一开口就让你的听众“上钩”
第六章 30秒内说什么才能打动人
第七章 结尾要提出你的请求
第八章 使表达更动人的四种方法
第九章 让自己成为完美的表达者
第十章 演讲也要遵循30秒信息原则
第十一章 30秒信息原则适用于任何场合
第十二章 30秒信息的活学活用
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