生活本无应许之地:存在主义心理学的无为而为电子书

1.国际存在-人本心理学院院长杨吉膺作品，多位权威学者力荐。 2.存在主义心理学、道家经典、心理咨询与督导，在东西方文化的交织中品味“生与死”“舍与得”“痛苦与意义”等人生议题的苦涩与欣喜，收获松弛生活的平静与勇气。

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6.8

作者：杨吉膺

出版社：北京联合出版公司

出版时间：2023-07-01

字数：11.8万

所属分类：人文社科 > 心理学 > 心理学理论与研究

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存在主义心理学不仅是一种心理学取向，更是一种生活方式。存在主义不是虚无的悲观哲学，而是一种严肃的乐观主义，它倡导一种生活态度：这个世界也许并不算好，但是我们要尽力而为，努力活出自己的意义和精彩。如何生活，如何找到意义，如何成为自己，如何面对不可避免的死亡。存在主义者就像是苦味的鉴赏家，明白春去秋来、苦难与欣喜并不在掌控之中，生命可以是一场耐力赛，也可以是充满惊喜的冒险。全书以三个故事勾勒出了存在主义心理学“无为而为”的哲学观。放手：目标会诱惑我们为它服务，而不是顺其自然，让一切水到渠成。当一个人满心满眼都是目标时，他便无法发现或吸收任何其他东西。放空：放下先为主的观念，放下站在掌控和主导位置的欲望，仅仅做改变的帮助者。当我们可以不做什么的时候，当我们减少自己主观执念的时候，许多问题就迎刃而解了。见证：见证的意义在于同理心和陪伴。在他人的苦难深处陪着他，尽管对消除痛苦无能为力，但我们愿意待在那里，便具备某种力量。停顿、选择、共情、全心全意沉浸于某事的瞬间，它们都是“存在”的方式。或许我们不该问生命的意义是什么，而是必须意识到我们是被生命追问的那个人。我们必须用自己对生命的体验来回答生命的提问。 【推荐语】 1.国际存在-人本心理学院院长杨吉膺作品，多位权威学者力荐。 2.存在主义心理学、道家经典、心理咨询与督导，在东西方文化的交织中品味“生与死”“舍与得”“痛苦与意义”等人生议题的苦涩与欣喜，收获松弛生活的平静与勇气。 【作者】 杨吉膺（Mark Yang）美国注册临床心理学家，曾任美国人本主义心理学发展的“摇篮”? 赛布鲁克大学客座教授，国际存在-人本主义心理学院 (IIEHP) 的创始人之一，目前担任执行院长一职。专注存在-人本主义心理学、个体及团体心理咨询、哀伤和丧失辅导，以及跨文化心理学等方面的研究。长期于亚洲地区展存在-人本主义心理咨询培训，包括督导及课程讲授，拥有丰富的从业经验与个案积累。

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