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嗨,少年!快和焦虑抑郁说再见电子书

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作       者:韩振蕴,胡文悦

出  版  社:中国中医药出版社

出版时间:2022-12-01

字       数:5711

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗

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本书从青少年角度出发,采用漫画的形式,生动形象地展示了中医视角下青少年抑郁和焦虑的病因、表现、应对方法,以及康复过程中的常见困惑解答。抑郁不是矫情、不是脆弱,也不是洪水猛兽,它只是告诉遇到它的人们,要好好与自己的身心相处。希望阅读本书的小读者可以从中获得一定的帮助,积极而机智地与自己的情绪相处,在未来度过形神调和、健康、充满活力生机的成长旅程!也希望阅读到本书的家长、对情志病感兴趣的读者能够更多了解青少年精神心理问题,给予自己的或者周围的孩子更多包容与纳,你们的支持和理解将会成为孩子最宝贵的财富。<br/>【作者】<br/>常泽,工作于北京中医药大学脑病研究室,对青少年抑郁、失眠、老年痴呆,有非常深厚的研究。实战经验丰富,临床效果较好。<br/>
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编委会

序言

开心不起来可能是因为生病了

乌云人的世界是什么样子

乌云的里面是什么

不是所有人都能看见乌云

乌云有个亲密的朋友——焦虑兔

不想努力了……我可以就做个乌云人吗

乌云外有这样一群人……

我想离开乌云应该怎么做

中医、乌云与焦虑兔

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