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关于失眠，你想知道的全在这儿了！ 一场长达10年的挣扎求索，一本关于失眠的百科全书。 让你感同身受，揭露失眠痛苦体验； 试遍每一种方法，专栏总结评测结果； 重新认识睡眠，深探讨睡眠科学。
售 价：¥
纸质售价：¥68.00购买纸书
作 者：米兰达·利维
出 版 社：东方出版社
出版时间：2023-08-15
字 数：13.7万
所属分类： 生活 > 保健/养生 > 健康百科
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序幕
第一年 黑夜降临
第二年 辗转难眠
第三年 衣带渐宽
第四年 饮鸩止渴
第五年 疯狂深渊
第六年 不见前路
第七年 苟延残喘
第八年 一线曙光
第九年 夜尽天明
第十年 疫情来袭
后记
致谢
参考文献
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