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通过实践这本书与音频中的教导及冥想,我希望当未来的困难出现时, 你的恢复之路不再如此漫长、如此黑暗。所有的生命中皆有痛苦,这确是 真相,而同样真实的是——在每一刻里,都存在着超越困难、发现内心那 永恒的自由的可能。—— 杰克·康菲尔德
售 价:¥
纸质售价:¥29.50购买纸书
作 者:(美)杰克·康菲尔德(JackKornfield)
出 版 社:华夏出版社有限公司
出版时间:2021-11-01
字 数:5.2万
所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学
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内容简介
序言
简介 觉醒的邀请函
第一章 苦难的智慧
第二章 大地为我见证
第三章 共享的慈悲
第四章 在困难中唤醒智慧
第五章 宽恕的练习
第六章 疗愈的宫殿
第七章 心碎时的正念
第八章 平等心与静定
第九章 你的最高意图
第十章 正念与疗愈之旅的四项基础
后记 喜悦的回归
致谢
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