张德芬空间、曾奇峰心理工作室、UM心理诚挚推荐的个人成长指南 现代人的心理问题都来自于自己内在的不成熟,不肯长大。联结自己的内在小孩非常重要,如果和他建立一种良好的关系,他就会激起你的童心,让你依旧对这个世界充满好奇与幻想,每天都能活在当下享受生活。 爱自己好的方式,就是保护你的内在小孩不受任何外在人事物的欺压、迫害。 国家二级心理咨询师MISS蔷薇重磅新作,
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Chapter 1 别执着于原生家庭:抗拒“内化”影响,拥有活出自己的自由
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Chapter 2 深刻的自我接纳:拥有高配得感,解锁开挂的人生
无龄感,才是一个人的顶级魅力
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实现“情绪自由”的人,都有开挂的人生
能一口吞下命运的,才是真女王
高配得感的女生,全场通赢
用“野心”活出精彩
Chapter 3 热爱是联结自我与世界的通道:拓宽生命的时空和层次
保持热爱,才能奔赴星辰大海
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你的自我价值决定了关系的质量
无论外界如何动荡,你要找回内心的安定
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