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乔普拉讲阿育吠陀电子书

迪帕克乔普拉是20世纪世界*有影响力的百大精神人物第五名,他以倍受欢迎的心灵导师身份享誉美国时尚界、金融界乃至政界,他至今出版了六十多本畅销书。 《乔普拉讲阿育吠陀》出版当年即成为超级畅销书,版权售出35个国家,常销不衰。 5000年历史的生命科学成为引爆欧美的自然疗法 在西医如此发达的欧美国家,阿育吠陀以其预防、保健的自然疗法成为一种大受欢迎的替代医疗手段。

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作       者:(美)迪帕克·乔普拉/著

出  版  社:海南出版社

出版时间:2020-01-01

字       数:17.7万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 健康百科

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 本书详细阐述了具有5000年历史的传统印度医学——阿育吠陀医学,并一步描述了如何将古老的阿育吠陀智慧融人们当下的日常生活中。乔普拉将将阿育吠陀医学与现代科学理论和西方医学结合在一起,发展出了一套现代阿育吠陀医学理论:以尊重个体独有的体质特为基础,通过方便易行的七大自然疗法,去弥补个体体质天然存在的弱,启内在的自我疗愈能力,让生理机能重新回归完美平衡状态,改良疾病产生的环境,从而避免疾病的产生,*终达到阿育吠陀所倡导的完美健康境界。  <br/>【推荐语】<br/>迪帕克乔普拉是20世纪世界*有影响力的百大精神人物第五名,他以倍受欢迎的心灵导师身份享誉美国时尚界、金融界乃至政界,他至今出版了六十多本畅销书。 《乔普拉讲阿育吠陀》出版当年即成为超级畅销书,版权售出35个国家,常销不衰。 5000年历史的生命科学成为引爆欧美的自然疗法 在西医如此发达的欧美国家,阿育吠陀以其预防、保健的自然疗法成为一种大受欢迎的替代医疗手段。 解读本书关键词 阿育吠陀——隐藏于万事万物之中的*基本的力量就是生命智慧 十大体质——三种能量构成十大基本体质,每个人都有独一无二的设计图 七大疗法——通过排毒法、冥想法、芳香法等自然疗法,康复通途 身心平衡——通过复原听觉、触觉、视觉、味觉和嗅觉来唤醒内在治愈能力 完美健康——消除疲劳、抑郁、肥胖等健康隐患,预防心血管疾病,戒瘾,降低患癌风险<br/>【作者】<br/>迪帕克·乔普拉,医学博士,美国加利福尼亚拉荷亚乔普拉健康中心CEO。他是举世闻名的身心医学专家和人类潜能研究领域的领袖人物,多年来致力于印度阿育吠陀医学的理论研究和应用实践。1999年他被《时代》杂志评为20世纪世界有影响力的100位人物之一,并称他是“替代医学的诗人和先知”。他出版了包括《生命的七大法则》《秘密之书》在内的几十本畅销书,不少作品已被译成35种以上的语言。他是无数世界政商与好莱坞名人的心灵导师,美国前总统克林顿也称赞他是对美国有贡献的人物之一。<br/>
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前 言

第一篇 完美健康境界

第一章 一个新境界

前程似锦的新医学—阿育吠陀

人体量子力学

身体是一条河流

神奇自然

没有缺陷的生命

第二章 你的体质

第一步—发现你的体质类型

人体交换站

测一下你的体质类型

确定体质类型

人类体质特征

双能量体质

三能量体质

第三章 世界的缔造者—三大生命能量

学会“观察”生命能量

动态平衡—25项基本属性

五大元素

亚生命能量

亚生命能量—更精确的“领路者”

第四章 与生俱来的“设计图”

尊重自己的体质类型

你的本质

疾病是怎么来的

生命能量如何失衡

皮塔失衡

第五章 恢复平衡

恒温器

疾病的6个阶段

如何平衡生命能量

平衡生活之要点

第二篇 人体量子学

第六章 量子身体与量子医学

探究人体内部世界

量子医学

意识的强大力量

第七章 打开康复的通途

排毒疗法—净化身体

冥想法

康复之声—大自然的优美振动

内视疗法—专注与意念

嘛玛急穴疗法(marma therapy)—刺激身心交汇之处

芳香疗法—通过“嗅觉”达到平衡

音乐疗法—平衡自然的优美旋律

第八章 摆脱成瘾

阿育吠陀记忆

不干预治疗

成瘾与生命能量

戒烟

家庭成瘾治疗

第九章 衰老是一个错误

衰老与康复

拉萨亚那—延年益寿的药草

药草的恢复功效

测试:我到底可以活多久?

第三篇 与大自然和谐共存

第十章 进化原动力

做出正确的选择

如何提升体内纯质

第十一章 遵循自然的律动

享受一天中的完美节奏

第十二章 日常饮食平衡

体质饮食

食物六味

生物火—消化之火

极乐饮食

第十三章 理想的运动

不劳而获

三大生命能量体操

第十四章 季节养生

生命能量与季节

季节养生

结束语 量子场之花

全方位掌控身体

意识长河中的微波

附录

术语表

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