◆常见病的中医调养，人人都能学会的中医养生指南！ ◆中国中医科学院研究员、2022年度中医药科普影响力人物，师从中医伤寒大家刘渡舟教授、北京四大名医之一孔伯华之孙孔令诩教授的张雪亮医生，工作四十余年隆重推出中医调养书 ◆常见百病随手查，简单、实用、有效、全面，三治七养脾胃病，心病还需心药医，女子以肝为先天，小儿三分饥与寒 ◆第五届中央保健专家组成员孙光荣教授推荐：兼具阅读之趣味性及学术研究之专业性，适合广大读者阅读，也合适中医临床工作者参考，对类似病患者的自我认知及疗养康复亦具有指导意义
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上篇 品味中医
第一章 中医是门什么样的学科
第二章 论治病求本
第三章 养病是一种智慧
中篇 养病技巧
第四章 三治七养脾胃病
第五章 先睡心，后睡眼
第六章 心病还需心药医
第七章 身体中的结节
第八章 肾病不可怕
第九章 重要而脆弱的肺
第十章 杂病
第十一章 女子以肝为先天，小儿三分饥与寒
下篇 验案数则
第十二章 柴胡桂枝汤，退烧有力量
第十三章 温病方治疗皮肤病
第十四章 0.9厘米胆囊息肉消失
第十五章 乳房等部位皮肤渗液案
第十六章 肺结节消失案
第十七章 服用中药仅半月，尿酸数值下降明显
第十八章 胃痛、反酸、烧心，中医汤药来搞定
第十九章 五苓散加减治疗脐周痛验案
第二十章 对药小经方，脱发效果彰
第二十一章 数法同用治眩晕
第二十二章 活血化瘀法治愈顽固性湿疹案
第二十三章 汗法治疗水肿验案
第二十四章 大疱性表皮松解症验案
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