万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

鲁卫星教你战胜心脑血管病电子书

血管一旦出现问题,就易导致高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等疾病。及时清理血管垃圾,心脑血管疾病的发生概率才会降低。想要守护自己和家人的血管健康,不妨从本书始。

售       价:¥

纸质售价:¥39.00购买纸书

11人正在读 | 0人评论 6.4

作       者:鲁卫星

出  版  社:江苏凤凰科学技术出版社

出版时间:2021-10-01

字       数:6.9万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
心脑血管病是常见病、多发病,本书有专业医生为你解答心脑血管病容易遇到的问题:得了心脑血管疾病应该做哪些检查项目、怎样用常见食材养护血管、八大心脑血管病应该怎么养护、发生意外情况应该怎样处理、四季应该怎么注意血管健康。 用简单有效的方法,让血管重获健康!<br/>【推荐语】<br/>血管一旦出现问题,就易导致高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等疾病。及时清理血管垃圾,心脑血管疾病的发生概率才会降低。想要守护自己和家人的血管健康,不妨从本书始。<br/>【作者】<br/>鲁卫星 北京中医药大学东直门医院心血管内科主任医师 北京卫视《养生堂》特邀嘉宾 博士生导师,教授 中华中医药学会心血管病分会常委 从事中西医结合内科教学及科研工作近40年,主要研究领域为中西医结合心血管内科,主要研究方向为中医理论在心血管疾病中的应用及中医药防治心血管疾病。<br/>
目录展开

导读

第一章 为什么血管不再通畅

血管是什么

“血管垃圾”是怎么形成的

导致血管异常的因素

心血管系统是什么

什么是心脑血管疾病

心脑血管疾病的危害

警惕心脑血管养生误区

支架和搭桥的适用情况

第二章 日常保健和突发急救

日常保健

合理用药,正确预防

了解检查项目,及时预防

突发病症的急救方法

第三章 食疗调理心脑血管

饮食原则

10种保护血管的营养素

推荐食用食物

建议慎食食物

第四章 运动强韧血管

小腿是血液循环的“水泵”

多大的运动量比较适宜

运动应注意的事项

动一动,身体自然就好

第五章 揉揉按按,畅通血管

按摩

刮痧

艾灸

第六章 情志调养是一剂良药

努力培养良好的情绪

深呼吸,把烦恼呼出去

全身放松法,“秒杀”焦虑

微笑也是一种治疗方法

第七章 顺应四季养护心脑血管

为什么晨起是心脏病高发时段

春季,患者易心慌、胸闷

夏季,病情多发,宜静养

为何心脑血管疾病易在秋季逞凶

冬季是心脑血管疾病发病的高峰期

第八章 8种心脑血管疾病调养

常见心血管疾病 ——高血压

常见心血管疾病 ——高脂血症

常见心血管疾病 ——冠心病

常见心血管疾病 ——心肌缺血

常见心血管疾病 ——动脉粥样硬化

常见心血管疾病 ——心肌梗死

常见脑血管疾病 ——脑卒中

常见脑血管疾病 ——脑梗死

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部