★ 贴近社会现象，与百万读者产生共鸣。 生活中我们对事物总是持有过分乐观的态度，常常幻想着以后怎样怎样。哪怕自己现在一贫如洗，以后也会平步青云；哪怕现在学识短浅，以后也会学富五车。殊不知，梦想如果只靠想象，就如同南柯一梦，永远也无法实现。 ★ 一本让你不再迷茫的倾心之作。 每一个取得成功的人，都是行动力极强的人。这本书将告诉你，为什么自己会出现行动缺陷？很多时候我们都喜欢放大生活中的困难，弱化自己的行动力；但成功者则喜欢挑战困难，战胜困难。要知道，比起想，做才能获得答案。
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前言
第一章 很多问题， 都是源于想的太多做的太少
喜欢自我否定，总是暗示自己做不到
想的太多，精力反而无法集中
缺乏危机意识，总想以后再做
不分轻重缓急，很多事情无疾而终
缺乏规划，不知道怎样把想法变成可行的方案
拖延懒惰，不怕慢就怕站
内心脆弱，遇到一点困难就轻易放弃
纠结成瘾、选择太多，都会让你无所适从
完美主义，对自己要求太高
第二章 最重要的是开始， 而不是继续维持现状
万事开头难，杜绝“开始行动”的恐惧症
年轻就是资本，至少还输得起
千万别在能吃苦的年纪选择逃避
离开自己的舒适区，哪怕会面对很多挑战
一切事情，都应为行动让路
警告自己，不能再得过且过地混日子
临时抱佛脚行不通，现在就开始行动
不要用“假认真”的态度给自己交代
第三章 凡事要往好处想， 建立积极的行动思维
消极思维，如果你害怕它就会发生
痛苦并未真正来临，只是看上去有些可怕
只要开始做出改变，一切都不会晚
不畏将来，不念过往
当你真正面对困难时，发现并没那么可怕
用美好的未来，安慰艰难的现在
每成功前进一小步，就自我奖励一次
你最大的敌人就是自我否定
改变现状，做一个不抱怨的行动者
第四章 树立目标， 有目标才能看见行动的灯塔
锁定目标，你并不是一无所有的年轻人
不给梦想机会，你永远没有机会
你感觉迷茫，其实就是遗失了“灵魂灯塔”
当有正确目标时，你的努力才会发光发亮
目标明确，才有努力的方向和动力
先为自己找一个短期目标
目标不必很大，但一定要真实可行
第五章 制订行动计划， 让想法更具可行性
规划好每一个阶段的行动方案
先易后难，先完成轻松的计划
制定一个竞争方案，给自己找个对手
有舍才有得，舍去不值得做的事情
让你的行动，去带动计划前行
每天制定一张工作时间表
为什么你每年都制订新年计划，却总是难以坚持
第六章 现在马上， 丢弃那些愚蠢的借口
借口是拖延的温床
多想“现在”，少借口“明天”
一心找办法，你就没有时间找借口
找借口就等于向失败投降
学会对自己负责，才是最大的责任
学会自我尊重，别让自己看不起自己
自我设限，会放大事情的难度
时机不到，等各方面因素都到位之后
下定决心，行动就要果断一点
第七章 戒掉拖延症， 做一个高效率的行动者
总喜欢拖延的你，到底在害怕什么
别让自己陷入越拖延压力越大的恶性循环中
再完美的计划，也抵不过一个不完美的开始
克服拖延，你需要一个截止日期
把待办事项变成必办事项
把时间计划分割成简单的“小单元”
当你在犹豫该不该做一件事情时，做了再说
不要太计较结果，先做做看
巧用手机助手，让手机助你成为时间管理达人
第八章 培养专注力， 从迈出第一步开始
你不是在努力，你只是在朋友圈里假装很努力
学会舍弃，只在值得做的事上付出精力
全神贯注于正在做的事情
怎样克服心不在焉的习惯
不要工作的时候想着玩，玩的时候又惦记工作
在黄金时间处理最重要的事
信息时代，不要被手机上各种无用的信息绑架
用思维导图拯救你的专注力
第九章 除了你自己， 没人能真正激励你
真正优秀的人，都自带激情
哪怕全世界都嘲笑你，你也要给自己鼓掌
当你跌落谷底时，如何才能拯救自己
告诉自己：我不是境遇的牺牲品
一个人的战役：战胜自己就是最大的成功
酝酿好非常强烈的期望再行动
用100%的热情去做1%的事
对比激励自己：“我能够比别人做得更好！”
第十章 知行合一， 在行动中完善你的想法
危机意识：爆发吧，行动力
丢掉你的沉没成本
人的一生，真的没有多少个“以后”
不要把过多的时间用在“思考如何行动”上
别计较能获得什么，做起来再说
在行动中随时修正想法
战胜懒惰，完全发挥自己的优势
坚持够久，你才能遇见更美好的自己
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