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中年之路(套装共2册)电子书

售       价:¥

142人正在读 | 0人评论 6.7

作       者:[美]詹姆斯·霍利斯

出版时间:2024-06-01

字       数:21.5万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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在《中年之路:人格的第二次成型》中,作者一语道破了中年危机的实质:它不是一个年龄事件,而是一种心理体验,源于我们一直以来为了迎合他人期望所扮演的“临时人格”,与我们内心的真实需求发生了猛烈的冲突。犹如一场心理上的地震,中年之路的出现为我们提供了审视自己、开始改变的机会。但是踏上中年之路、已然听见内心召唤的我们,为什么发现“做自己”依旧这么难? 在《中年之路2:解开前半生的束缚》中,作者进一步给出了问题的答案:中年的无力感,源于童年时期形成的情结,那是自我还太弱小、不足以抵抗外部威胁时形成的心理防御方式。创伤出现得越早,防御手段就会越系统化,情结的力量就会越大。每当我们感受到类似的创伤体验,情结就会被激活,它像嵌在我们“大脑主机”中的自动化程序,把我们局限在孩童式的视野和反应中。原始创伤*糟糕的后果是它扭曲了人的自我感,并造成一种无意识的冲动,让我们在日后一次次地重演创伤关系。
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中年之路:人格的第二次成型

译者序 听从内心的召唤

序言

第一章 临时的人格

第二章 中年之路的出现

第三章 内在的转变

第四章 文学案例研究

第五章 个性化:荣格的当代神话

第六章 航海与孤独

精选参考书目

普通参考书目

中年之路2:解开前半生的束缚

前言 对意义的探寻

第一章 无处不在的内疚

第二章 哀悼、失去与背叛

第三章 怀疑与孤独

第四章 抑郁、消沉与绝望

第五章 强迫与上瘾

第六章 愤怒

第七章 恐惧与焦虑

第八章 情结:“大脑主机”里的模式化反应

第九章 穿越沼泽

参考文献

后记 斑驳与模糊

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