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内容提要
本书由“教育部高校思想政治工作创新发展中心（上海交通大学）专著出版资助计划”支持出版
前言
第1部分 大学适应篇 为什么大学会让人如此迷茫？
“高考完就解放了”，这句话欺骗了多少人？
接受你的大学
让父母送你来大学吧
一起“断奶”吧
为什么大学会让人如此迷茫？
听说大一首次出成绩的你，心情很糟糕
为什么上了大学更容易陷入低落的情绪中？
老师，教务处在哪？
她是怎么被骗走一万块钱的？
我终于明白教育的本质不是追求卓越，而是……
大学路上，请学会和自己相处
第2部分 学习规划篇 大学最大的误区
大学最大的误区
每天都有一个理由不学习
为什么努力和成绩不成正比？
也许ta就是比你“聪明”
从倒数第一到专业第一
和考试焦虑说“拜拜”
期末挂科了怎么办？
睡懒觉的沉痛代价
退学前，他给了我一个拥抱
大学生如何向退学警告说“不”
大四的你，为何崩溃？
一个“小镇做题家”的交大四年
第3部分 人际交往篇 请让你的孤独恰到好处
人际关系“挫败感”是一门必修课
你总是活得小心翼翼
请让你的孤独恰到好处
你是“社恐”？我也是
请摒弃多余的网络社交
不要为了所谓的合群而随波逐流
大学不谈恋爱是不是不完整？
大学真的容易脱单吗？
只是当时他正好寂寞，而我刚好闲
我的身边都是对手和敌人
可以抬头看着我吗？
爸爸是最帅的
妈妈，求求您放过我吧！
我是那么爱他
第4部分 心理情感篇 年轻的你为什么不敢呢？
老师，孩子以前是很优秀的
年轻的你为什么不敢呢？
你说你因为体育不好很自卑
好担心下一秒就“社死”
愿你的每个决定都不是因为逃避
你可能得了冒名顶替综合征
又有三名学生通宵了
我就是见不得别人比我好
高校陪读家长——一个特殊的群体
如何缓解拖延症？
我emo了，怎么办？
好好活着就用尽了全部力气
第5部分 理想信念篇 什么是所谓的“前途”？
请快乐平安
刚好比你“惨”一点
什么是所谓的“前途”？
对的，你可以选择拒绝和放弃
你的问题在于想得太多，做得太少
读书是自己的，与任务无关
坚定自己的目标吧
为什么入党呢？
来到美国，我发现自己更爱国了
唯有努力不辜负
附录 大学生常见问题解答
后记
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