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你可以不爽,但别为一句话耿耿于怀电子书

◎“我觉得没问题,可是……”“我道歉总可以了吧”“目前看来有时间”…… 说不出哪里不对,但就是心里不爽?日本人气心理咨询师教你识别9类隐形攻,助你在40种日常冲突情境中停止委屈纠结,体面而坚定地为自己发声 ◎本书图文并茂,内容短小精悍,是一本能让纠结的人际关系变轻松、能改变敏感的人的思维方式的指南,主要告诉读者三个方面的信息:说出伤人之语的人在想些什么?我们要如何理解那些话语才能不受影响?在每个场景中我们应该采取什么样的态度和行动来加以应对?

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作       者:五百田达成

出  版  社:九州出版社

出版时间:2024-10-11

字       数:3.0万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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我们在日常生活和工作中,或多或少都曾有过为别人的一句话而伤心的经历。遇事不顺时想找朋友倾诉,却被对方一句“看吧,我早就跟你说过了”给堵住了嘴;朋友有错在先,你询问对方原因,他却回“我道歉总可以了吧”,你心里更气了……你想要去计较,却又挑不出对方什么错来,只好表面上装作什么事都没有发生,将委屈默默吞回肚子里。 本书以图文并茂的方式梳理了9 类隐形攻,生动再现了 40 种日常工作和生活中的冲突情境,并告诉大家以下三个方面的信息:说出伤人之语的人在想些什么?我们要如何理解那些话语才能不受影响?我们应该采取什么样的态度和行动来应对那些场景? 本书就像一个陪伴在你身边、跟你同仇敌忾的朋友,在温柔抚慰你因别人的伤人之语而耿耿于怀的内心的同时,帮助你轻松应对这些让你无法招架的情况,让你不再委屈自伤,而是可以坚定而得体地为自己发声。<br/>【推荐语】<br/>◎“我觉得没问题,可是……”“我道歉总可以了吧”“目前看来有时间”…… 说不出哪里不对,但就是心里不爽?日本人气心理咨询师教你识别9类隐形攻,助你在40种日常冲突情境中停止委屈纠结,体面而坚定地为自己发声   ◎本书图文并茂,内容短小精悍,是一本能让纠结的人际关系变轻松、能改变敏感的人的思维方式的指南,主要告诉读者三个方面的信息:说出伤人之语的人在想些什么?我们要如何理解那些话语才能不受影响?在每个场景中我们应该采取什么样的态度和行动来加以应对?   ◎日版曾登上日本亚马逊商务沟通类榜首,台版也曾常踞博客来新书畅销榜。  <br/>【作者】<br/>五百田达成 毕业于东京大学,日本百万畅销书作家、心理咨询师,同时也是获得美国咨询师认证的全球职业生涯规划师。 因性格敏感、从小就很在意别人随口说的话,作者经常会陷“他为什么要说那样的话”“我是不是说了什么让他不舒服的话”之类人际关系难题,后致力于研究如何与人交往,并设了“五百田达成事务所”,结合其自身体验与丰富的咨询经验,向来访者提出各种改善职场人际关系的有效建议,深受好评。 他的作品包括《别让你的嘴,拖了你后腿》《亲密关系沟通指南》等。  <br/>
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序言 这样听,再也不会为别人一句话耿耿于怀

第1章 对方下意识逃避责任

1 我不是说过了吗?

2 我觉得没问题,可是……

3 我道歉总可以了吧

4 目前看来有时间

第2章 对方爱用情绪绑架你

5 我是为了你好

6 总之就是……

7 希望你能理解

8 抱歉,我比较内向……

9 不要生气嘛

第3章 对方爱跟你秀优越感

10 这不算什么啦

11 你不明白

12 你这样说有什么依据?

13 原来你是这种类型的人

14 你也有责任吧?

15 我这个人……

第4章 对方说话惜字如金

16 没问题

17 当然啊

18 真麻烦

第5章 对方拐弯抹角地嘲讽你

19 你明白我的意思吗?

20 我之前就说过

21 你觉得这是为什么?

第6章 对方说话阴阳怪气

22 真没教养

23 ××就好

24 你化个妆会漂亮一些

25 你连这种事情都不知道吗?

26 比起那种事情

第7章 对方不注意语言暴力

27 叫你做就去做

28 那家伙能力不行

29 你是××,至少应该……

30 啧(啧嘴)

31 没用

32 最近××的身材走样了

第8章 对方虽没恶意,但神经大条

33 不

34 会有人做这样的事吗?

35 我懂我懂

36 要不要再叫些朋友过来?

37 你好认真啊

第9章 对方说话虚情假意

38 你命真好啊

39 啊,不用了,我来就好

40 你真可爱

结语 “I(我)”才是一切

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