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前言：疼痛的双面镜像
第一章：痛觉的生理骗局——当身体传感器学会说谎
辣椒素的“温度谎言”
刀伤的生存警报系统
痛觉的“脑内编辑”
第二章：疼痛的滤镜与成瘾
可控性悖论：当疼痛成为游戏
疼痛的社会驯化：从酷刑到勋章
痛阈的个体密码：基因、性别与意志力
第三章：疼痛为何既是卫士，又是暴君？
疼痛的生存意义：远古的警报系统
人类独有的“寻痛行为”：进化的意外副产品
疼痛的进化BUG：自然选择的盲区
第四章：疼痛经济学
多巴胺的平衡术：痛觉的奖赏与惩罚
痛觉记忆的重塑实验：从创伤到工具
人工干预的伦理迷宫
第五章：从科学到生存智慧——在痛觉迷宫中点亮理性火炬
以痛治痛的悖论：疼痛的驯化艺术
心理调适工具箱：重塑疼痛认知
避坑指南：在疼痛迷雾中辨认真相
第六章：人造天堂与伦理悬崖
科技造痛时代：虚拟现实与基因编辑的狂想
疼痛的哲学终局：在苦难与极乐之间
终极预言：疼痛灭绝后的人类图景
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