欢迎光临当当，请免费注册
男频| 女频
万本电子书0元读

万本电子书0元读

搜索

个人中心

顶部广告
24节气顺时养生书
 |  |  手机阅读
扫描下载当当云阅读App

24节气顺时养生书电子书

售       价：¥

8人正在读 | 0人评论 6.3

作       者：参琳

字       数：1.2万

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 健康百科

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
《24节气顺时养生全书》是一部跨越千年的健康智慧宝典。本书以故宫文物、名人手稿、敦煌遗书为线索，解密苏轼的“五辛盘”、杨贵妃的“荔枝时辰”、钱学森的“搓耳功”等传奇养生法，首次披露乾隆御用“雷震醒龙汤”、慈禧“五白膏”等宫廷秘方。通过NASA气候数据、基因检测报告、可穿戴设备实验，验证节气变化对人体微生物群、生物钟基因的精准影响——惊蛰时药材活性提升62%，处暑日冰浴效果增强41%。书中独创“碎片化养生方案”，将《黄帝内经》智慧转化为地铁通勤可用的“工位八段锦”、智能手环定制的“基因节气食谱”。从陆游的霜降诗到谷爱凌的滑雪表，从《伤寒论》古方到SpaceX宇航员的太空养生术，本书架起一座连通古今的虹桥，让读者在钢筋森林中重拾“与天地同频”的生命节律， 用科技续写五千年的养生史诗。
目录展开

第一章 千年时令密码：为什么节气养生让苏轼、杨贵妃都痴迷？

第二章 春生篇：乾隆皇帝的“咬春宴”与惊蛰排毒法

第三章 夏长篇：杨贵妃“荔枝时辰表”与三伏养生诀

第四章 秋收篇：陆游的“霜降诗”与慈禧养颜秘术

第五章 冬藏篇：曾国藩家书里的“冬至闭关法”

第六章 名人节气养生启示录：从宋美龄到谷爱凌的时空对话

第七章 24节气养生全息图谱：你的私人健康生物钟

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论，分享你的想法吧！
发表评论

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

支持设备

同类图书排行榜

01
救命有术

救命有术 ￥68.00

医路向前巍子
￥68.00
02
控糖革命

控糖革命 ￥28.80

[法]杰西·安佐斯佩(Jessie Inchauspé)
￥28.80
03
身体小信号,健康大预警

身体小信号,健康大预警 ￥46.99

杜科业
￥46.99
04
炎症:食物、微生物和疾病的故事

炎症:食物、微生物和疾病的故事 ￥48.30

希尔帕·拉维拉(Shilpa Ravella)
￥48.30
05
健康细节一日一读

健康细节一日一读 ￥49.50

青葙子
￥49.50
06
别让慢病找上你

别让慢病找上你 ￥39.95

斯蒂芬·科佩基
￥39.95
07
解决小病痛不用看医生

解决小病痛不用看医生 ￥7.50

张霆
￥7.50
08
天人合一100岁:道家养生精要

天人合一100岁:道家养生精要 ￥16.99

修静道长
￥16.99
09
脊柱好了，你就健康了

脊柱好了，你就健康了 ￥6.39

张霆
￥6.39
10
医食住行

医食住行 ￥58.00

懒兔子
￥58.00
更多同类图书 >
Copyright (C) 当当网 2004-2022, All Rights Reserved
京ICP备17043473号-1 | 出版物经营许可证 新出发京批字第直0673号
当当网收录的免费小说作品、频道内容、书友评论、用户上传文字、图片等其他一切内容及在当当网所做之广告均属用户个人行为，与当当网无关。

当当云阅读

二维码

0元畅读数万本精选电子书

回顶部