欢迎光临当当，请免费注册
男频| 女频
万本电子书0元读

万本电子书0元读

搜索

个人中心

顶部广告
这本书能让你戒掉讨好症
 |  |  手机阅读
扫描下载当当云阅读App

这本书能让你戒掉讨好症电子书

售       价：¥

4人正在读 | 0人评论 6.7

作       者：陈胜力

字       数：1.1万

所属分类： 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
是否总在不自觉地讨好，为那张沉重的“好人卡”付出太多？《这本书能让你戒掉讨好症》是您挣脱“隐形枷锁”的赋能指南。本书以知己般的深刻与温情，剖析讨好模式的心理根源与隐形成本，引导您重拾自我觉察，聆听内心真实需求，建立自信与“温柔的铠甲”（健康边界），并学会优雅地说“不”。这不仅是技巧，更是从“讨好”走向“悦己”，拥抱真实，活出自在与力量的完整旅程。
目录展开

这本书能让你戒掉讨好症

“好人”的枷锁——你为何总是不自觉地讨好？

讨好的代价——你为“好人卡”付出了多少隐形成本？

内心的指南针——重拾自我觉察与真实需求

温柔的铠甲——建立自信与设定健康边界的艺术

从“讨好”到“悦己”——拥抱真实，活出自在人生

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论，分享你的想法吧！
发表评论

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

支持设备

同类图书排行榜

01
白熊实验

白熊实验 ￥14.99

丹尼尔•M· 韦格纳
￥14.99
02
人格的健全:读懂自己和身边的人

人格的健全:读懂自己和身边的人 ￥40.80

汤海鹏
￥40.80
03
心理控制术(男版)

心理控制术(男版) ￥4.99

[美] 马克斯韦尔·马尔茨
￥4.99
04
心理控制术(女版)

心理控制术(女版) ￥32.99

[美] 马克斯韦尔·马尔茨
￥32.99
05
二八思维:使用二八定律获得更快乐、更健康、更成功生活的每日指南

二八思维:使用二八定律获得更快乐、更健康、更成功生活的每日指南 ￥33.55

[英]理查德·科克
￥33.55
06
情绪的本质

情绪的本质 ￥54.95

【美】大卫·J·安德森(David J· Anderson)
￥54.95
07
人性的法则

人性的法则 ￥52.80

罗伯特•格林
￥52.80
08
痛苦上瘾:那些让人反复受伤的隐秘渴望

痛苦上瘾:那些让人反复受伤的隐秘渴望 ￥41.00

[美]卡洛琳·埃利奥特(Carolyn Elliott)
￥41.00
09
深度成长:改变一生的思维模式

深度成长:改变一生的思维模式 ￥49.80

林伟岸
￥49.80
10
有毒的人:识别并应对你身边的暗黑人格者

有毒的人:识别并应对你身边的暗黑人格者 ￥24.99

[加]利安娜·坦恩·布林克
￥24.99
更多同类图书 >
Copyright (C) 当当网 2004-2022, All Rights Reserved
京ICP备17043473号-1 | 出版物经营许可证 新出发京批字第直0673号
当当网收录的免费小说作品、频道内容、书友评论、用户上传文字、图片等其他一切内容及在当当网所做之广告均属用户个人行为，与当当网无关。

当当云阅读

二维码

0元畅读数万本精选电子书

回顶部