本书介绍了大量心理学常识，从心理学的角度为我们了一扇重新认识自身和他人的窗户，介绍了身边常见的行为及其产生原因。对这些行为的解读分可以使读者懂得，人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书，读者可以发现未知的自己，了解并调整自己与他人的行为，做好心理调节，收获快乐人生。
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