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不争电子书

1.颠覆传统“竞争”思维,提出“不争而胜”的现代处世哲学 本书以老子“夫唯不争,故天下莫能与之争”为思想根基,结合现代心理学与管理学,揭示如何在浮躁社会中通过“不争”实现更高效、更从容的个人成长与事业成果。 2.六大成长阶梯,构建一套从“内在觉醒”到“外在结果”的完整方法论 本书遵循严谨的成长逻辑:从认知自我、管理能量,到提升认知、坚守内核,再到每日精,最终实现自然收获。它提供了一张清晰的“人生蜕变”路线图。

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作       者:陶矜 著

出  版  社:人民邮电出版社有限公司

出版时间:2025-11-01

字       数:6.9万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

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流水不争先,争的是滔滔不绝;草木不争高,争的是生生不息。 不争,不是没有野心,而是更高级的争。 不争,是一种从“短期竞争”到“长期掌控”的转变结果,是一种从“方法论”化为“朴素哲学”的通透。人只有不争,才能少损耗、高聚焦、稳输出。真正能持续拿到结果的人,从来都不是最拼的那一个,而是最清醒、最有定力的那一个。遇到阻碍时,不强行对抗,而要顺势而为;不贪快求急,脚踏实地,耐心沉淀,才能厚积薄发;不独占利益,懂得分享与合作,共赢才能长久。 本书作者陶矜提出了一种颠覆性的“拿到结果的哲学”:真正的胜利源于“不争”。这不是让人消极避世,而是以老子“夫唯不争,故天下莫能与之争”的智慧,教我们从盲目争夺转向精准发力,从表面对抗转向内在耕耘。全书分为六大章节,构建了一个从内观自我到外化结果的完整闭环。书中先通过具体的方法指导我们管理自我、优化认知,再引领我们拥有一种从容的生活态度,最终到达“以退为、直指结果”的境界。 这是一本写给努力却常感无力,勤奋却总被焦虑裹挟的人的行动之书。它帮助我们识别“无效的争”,转向“有效的赢”,让我们学会在混乱中辨识本质,在不确定中创造确定,从而获得持久而真实的成果。<br/>【推荐语】<br/>1.颠覆传统“竞争”思维,提出“不争而胜”的现代处世哲学 本书以老子“夫唯不争,故天下莫能与之争”为思想根基,结合现代心理学与管理学,揭示如何在浮躁社会中通过“不争”实现更高效、更从容的个人成长与事业成果。 2.六大成长阶梯,构建一套从“内在觉醒”到“外在结果”的完整方法论 本书遵循严谨的成长逻辑:从认知自我、管理能量,到提升认知、坚守内核,再到每日精,最终实现自然收获。它提供了一张清晰的“人生蜕变”路线图。 3.东方智慧为魂,西方科学为用,提供跨越古今的普适性解法 本书将《道德经》《中庸》的深邃哲思,与心理学“心流”、现代“第一性原理”等理论融合,让古典智慧落地,让现代科学有根,为读者提供一套经得起验证的底层心法。 4.直面当代人精神内耗、焦虑与迷茫,提供具体应对策略 针对现代人常见的精神内耗、情绪熵增、认知偏差、关系困扰等问题,书中提出“熵减实践”“钝感力养成”“有效复盘”“灰度思维”等具体方法,帮助读者重建内心秩序。 5.献给厌倦了“速成”的你,在快时代里修炼“慢下来”的定力 不同于速成类书籍,本书倡导在快节奏社会中“做慢下来的人”,引导读者聚焦长期价值,实现从量变到质变的人生跃迁。<br/>【作者】<br/>陶矜 ·商业咨询顾问,为多家名企提供过商业咨询服务 ·中国民营企业股权设计与运用学科带头人 ·全网播放量逾百亿次知识博主<br/>
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扉页

自序 不争:写给那些在“争”中迷失的人

第一章 你是根源:深耕自己,祛魅开悟

第一节 重新定义:真正自我的诞生

第二节 无我之境:向外求索与向内探究

第三节 修身律己:能克己,方能成己

第四节 升级CPUa:用智慧驾驭本能和情绪

第五节 成为自己:破除妄念,修养内在

第二章 正本清源:直击本质,去伪存真

第一节 直击本质:找到关键的第一性原理

第二节 熵减实践:从无序到有序的生命管理

第三节 心流体验:把注意力放在当前任务上

第四节 超越自卑:与自己顶峰相见

第五节 灰度思维:应对复杂世界的智慧

第六节 底层逻辑:抓住不变,衍生万变

第三章 认知觉醒:破除“所知障”,明心见性

第一节 无常“黑天鹅”:从不确定到确定

第二节 日常“灰犀牛”:可化解的潜在危机

第三节 善与恶:不是天性,而是选择

第四节 善良有度:善行以智慧为前提

第五节 认知偏差:别被大脑欺骗

第六节 打破局限:建立开放而独立的思考系统

第四章 抱朴守拙:行稳致远,守得云开见月明

第一节 变与不变:变动不居中的恒常之道

第二节 变中寻机:在不确定中创造可能

第三节 保持敏锐:内观自我,洞悉世界

第四节 抗压成长:打响“反脆弱”的第一枪

第五节 知行合一:从知道到做到

第六节 接纳钝感:从小聪明到大智慧

第五章 日修精进:进一寸有进一寸的欢喜

第一节 关注过程:创造无限可能

第二节 闭环能力:成事的关键素养

第三节 跳出框架:心智模式的柔性升级

第四节 长期主义:做快时代里慢下来的人

第五节 有效复盘:加速成长的秘密武器

第六节 精准对标:成本最低的成长方式

第六章 静待花开:你若盛开,蝴蝶自来

第一节 开放人生:让有限的人生拥有无限的美好

第二节 感知意义:从愿景到行动

第三节 人生跃迁:从量变到质变

第四节 生财有道:野心、勇气和智慧

第五节 穿越周期:理性辨方向,意志踏荆棘

第六节 不争之争:和光同尘的智慧

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