为你推荐
内容提要
前言
从这里，我们一起出发
写在前面
使用指南
第1章 崽崽 在夜晚中等待 健康作息很重要噢！
崽崽每天和朋友的计划表
第2章 咪咪 来吧，负性情绪
咪咪的情绪
关于我自己的情绪
量量情绪体温
来吧，消极情绪
第3章 兔说 跨越“认知歪曲”的陷阱
第4章 狐说 “问题解决”能力成长
第5章 小肥啾 社交能力UP UP UP
社牛小花翎的沟通方式
回顾你的沟通方式
小花翎的沟通准则
沟通能力UP
第6章 呱呱蛙 自我安抚的N种方法
神奇池塘便利店
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜
购物车
个人中心
6.8
