l 《S型学习曲线》将原本模糊的成长过程转化为“蓄力区—甜蜜区—精通区”的结构化轨迹，让人看清努力、停滞与爆发背后的节奏与规律。 l 这本书提供的不只是方法，更是一种判断力，让你识别所处阶段，从容决定是坚持、调整还是转向。 l 作者惠特尼·约翰逊将“颠覆式创新”方法引个人成长领域，结合投资与组织咨询经验，构建出兼具理论深度与实践支撑的成长模型。
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测一测 你能找到你的“下一座山峰”吗？
推荐序1 向下扎根，才能向上生长
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推荐序3 复利成长的全景地图
引言 原来所有人的成长过程都是S型学习曲线
第一阶段 蓄力区
第1章 探索期：如何找到最适合自己的成长路径
什么是探索期
为什么成长初期总是进展缓慢
7个关键问题，检验成长方向
看清潮水的方向，在关键转折点做出正确选择
第2章 吸收期：如何突破学习瓶颈
从日常经验中提炼关键数据
为什么成长型思维比天赋更重要
像孩子一样吸收一切
从毛毛虫开始的S型学习曲线
如何计算学习投入的成本与回报
突破吸收期的6大关键跃迁
那些突破吸收期的临界时刻
第二阶段 甜蜜区
第3章 加速期：如何让成长进入快速通道
欢迎来到甜蜜区，进入最佳状态
像火箭升空一样加速
持续加速的C + A + R模式：能力、自主性、关联性的黄金组合
以信心为动力
展望自己将如何取得成功
每天都是一条S型学习曲线
第4章 蜕变期：如何保持高度的专注
专注眼前，静待飞翔
5个核心方法，保持最佳上升势头
第三阶段 精通区
第5章 稳定期：如何巩固成长的关键阶段
如何判断自己真的完成了目标
为什么成功时需要庆祝
拥有“敢于失败”的勇气
最好的成长总是苦乐参半
感激与悲伤并存
开启下一段成长的旅程
第6章 寻觅期：如何从登顶到再出发，持续成长
学会站在山顶回首
选择下一座高峰
死亡地带
跌下悬崖，重新站起
攀登的快乐：成长的过程比结果更重要？
先下后上，再出发
结语 创建属于你的生态系统
后记 在S型学习曲线中寻找无限可能
致谢
参考文献
译后记
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