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反季节的病——夏天的面瘫

面瘫能不能用针灸治疗

小儿也会得面瘫吗

青壮年也要小心面瘫

什么是艾灸

（一）什么是艾灸

（二）艾灸的适应证

（三）艾灸的禁忌证

家庭艾灸建议以艾条灸和隔姜灸为主

（一）家庭艾灸建议以艾条灸和隔姜灸为主

（二）艾灸方法不同，时间计算的方法也不同

（三）艾绒的选择也是关键

如何选取治病、保健的艾灸穴位

（一）判断自己是否适合艾灸

（二）如何根据不同疾病选择艾灸穴位

灸一灸，温暖一冬

（一）冬天怕冷，多因阳虚

（二）艾灸八穴，温阳散寒

（三）“艾”叮嘱

足部保健养生问与答

在家泡脚，暖身又祛病

（一）生姜水泡脚

（二）用酒泡脚

（三）用醋泡脚

泡脚，不仅是为了取暖

（一）要睡好，先泡脚

（二）泡出健康来

（三）泡脚小提点

（四）泡脚讲究三个“度”

泡脚有“方”

梳头也能保健养生

（一）梳头导致脱发？误解！

（二）养脑、健脑和醒脑

（三）合成材质要不得，手指梳头需用力

健脑操：愿望很美好，事实不太行

为什么会得偏头痛

中医话失眠之“心脾两虚”篇

（一）临睡前的准备

（二）饮食上的应对

（三）药枕有妙用

中医话失眠之“阴虚火旺”篇

（一）症状表现特点：“上火”

（二）发病原因：阴不足而阳有余

（三）中医治疗：轻重有别，方法多样

中医话失眠之“痰热内扰”篇

（一）失眠常见因素

（二）简单疗法

失眠与心血不足有关

（一）饮食疗法

（二）睡前保健疗法

（三）中医药疗法

失眠不用愁，看看哪种方法适合你

（一）失眠的针灸疗法

（二）捏脊疗法治失眠

（三）各型失眠的具体捏脊要求

（四）艾灸百会穴治失眠

（五）艾灸涌泉穴治失眠

（六）五步推拿法治失眠

（七）参炖猪心，养心治失眠

（八）虫草炖水鸭，补肝促入眠

（九）柴胡菊花粥，降火睡得香

（十）陈皮竹沥粥，化痰睡得香

（十一）远志人参粥，镇惊安睡眠

（十二）失眠的“傻瓜式”疗法

花茶、药枕、泡脚特色疗法治失眠

中医护眼有良方

（一）按摩护眼

（二）食疗护眼

过敏性鼻炎

（一）治疗手段

（二）预防和保健

治感冒，手中没药不必慌

（一）拔罐，祛风解表止咳嗽

（二）按摩，宣肺通窍解鼻塞

（三）点穴，通络疏风祛头痛

（四）放血，清热利咽治喉痛

（五）刮痧，清泻热邪降体温

慢性便秘怎么治

（一）病因病机

（二）辨证分型

（三）食疗处方

（四）按语

你得了慢性疲劳综合征吗

（一）病因病机

（二）辨证分型

（三）食疗处方

（四）按语

男性不育症的中医食疗

（一）概述

（二）病因病机

（三）辨证分型

（四）食疗处方

（五）按语

蜜蜂也可治疗关节痛

蜂针疗法注意事项

敲胆经能减肥吗

（一）网络传言：敲胆经2周变筷子腿

（二）敲胆经减肥不靠谱

（三）特别提醒：经穴治疗需懂辨证辨经，操作不当效果大打折扣

穴位埋线治疗肥胖

痘痘防治小知识

面部自我按摩美容法

（一）面部生理解剖

（二）皱纹产生的机理

（三）经络气血与面部关系

（四）穴位按摩机理

（五）按摩方法

击退黄褐斑，中医有妙招

（一）中药：调整肝、脾、肾功能

（二）针灸：刺、贴、拔罐总相宜

（三）药膳，搭配面膜最养颜

小孩营养不良的治疗

【注意事项】

孩子胃口差，可扎四缝

（一）扎四缝治好孩子厌食症

（二）蛔虫病不等同于疳积

（三）扎四缝可促消化治疳积

（四）扎四缝：刺激手指经络

【注意事项】

着了火的拔火罐

（一）拔火罐，没那么危险

（二）老少皆宜，只是传说

（三）手法时间，都有讲究

（四）起泡，与湿气无关

拔罐和刮痧哪个祛湿效果好

（一）拔罐和刮痧的目的都不在祛湿

（二）祛湿主要靠内治，先利湿再调脾胃

（三）湿气重的典型症状

拔罐保健问与答

腰酸背痛、手脚发冷、感冒咳嗽，拔个罐试试

（一）拔罐治疗冬季病症效果好

（二）“疼哪儿拔哪儿”，拔罐疗法需辨证

（三）提点

（四）注意事项

（五）出现感冒、肩痛、腹痛的症状，拔这些穴位可治疗

想学奥运选手拔罐缓解疼痛要避开三大误区

（一）新闻聚焦：美国奥运会选手拔罐治疼痛

（二）解读：拔罐可助活血去瘀通络

（三）三大误区

放血疗法有效吗

放血能救命？没那么神

（一）传言回放：放血“奇术”能救命？

（二）放血救命“神话”牵强附会，不靠谱

（三）提醒：疑似中风应尽快送医院急救

天灸贴了有效吗

（一）市民：九成认为确有疗效

（二）主治三类，呼吸系统疾病最有效

三伏天灸要系统

（一）治疗不系统、不戒口影响疗效

（二）三伏天次日施灸效果也不错

（三）不是所有人都适合三伏天灸

（四）三伏天灸可以预防冬病复发

三伏天灸不受影响

（一）什么是三伏天灸

（二）闰月会影响三伏天灸吗

（三）庚日天灸与辛日天灸作用一样吗

步步为营保证天灸疗效

（一）药物是疗效的基础

（二）辨证选穴是疗效的保证

（三）贴药后午间晒会太阳可提高疗效

夏养三伏，冬补三九

（一）“三九”是个特指寒冬的模糊概念

（二）称三九天灸能“夏病冬治”太牵强

坐骨神经痛的治疗方法

（一）中药治疗

（二）针灸疗法

颈肩综合征

（一）预防方法

（二）治疗方法

是颈椎病还是颈肩肌筋膜炎

（一）小心各类防治颈椎病产品忽悠人

（二）“白骨精”脖子痛，颈肌劳损是祸因

（三）加强自我保健，远离各类颈源性疾病

脖子痛是颈椎病吗

（一）常落枕？换个枕头！

（二）落枕？常按落枕穴！

（三）颈椎病

颈椎病、腰椎间盘突出症健康知识

（一）什么是颈椎病

（二）什么是腰椎间盘突出症

（三）颈椎病健康指导

（四）腰椎间盘突出症健康指导

压灸百会穴为主治疗椎动脉型颈椎病

（一）基本方法

（二）临床体会

（三）讨论

颞下颌关节紊乱综合征的诊断治疗

（一）最难忍的是并发症

（二）如何预防颞下颌紊乱

（三）针灸少阳经有效治疗颞下颌紊乱

针对疱疹，灸治可除

（一）小心误诊

（二）针灸止痛

带状疱疹与神经痛

中风健康知识

（一）中风是什么病

（二）中风的致病因素

（三）中风患者预防复发注意事项

中风的饮食疗法

（一）肝肾阴虚

（二）肝阳上亢

（三）气血不足

（四）气虚痰瘀阻络

（五）中风的饮食宜忌

中风的预防（一）——高脂血症饮食疗法

（一）痰湿壅塞型

（二）气滞血瘀型

（三）气血虚弱型

中风的预防（二）——脑动脉硬化症饮食疗法

（一）气血不足，心脾两虚型

（二）脾虚痰湿型

（三）肾阴阳两虚型

（四）肝阳上亢型

中风的预防（三）——高血压病饮食疗法

（一）阴虚阳亢型

（二）气血亏虚型

（三）痰浊中阻型

（四）阴阳两虚型

中风的预防（四）——糖尿病饮食疗法

（一）肺胃热盛型

（二）脾虚气弱型

（三）肝肾阴虚型

针灸可治疗针眼

（一）脾胃火旺，易长针眼

（二）局部“火针”，多可一次治愈

（三）提醒“针眼族”三大注意

针灸也能去湿

小针刀疗法适应证

特色疗法显奇效

（一）自血疗法，治过敏性疾病，快速见效

（二）刺血疗法，治经络不通，祛瘀泄热

（三）穴位敷贴，可治疗痛症、消化系统、呼吸系统等疾病

（四）穴位埋线，可治病，还可局部减肥、美容祛斑

任督二脉，谁的没通

（一）看不见任督二脉，意味着不存在吗

（二）任督二脉，本就是通的

（三）胸背腰腹病，都能顾及

（四）通调二脉，保健养生

晨起身体僵硬怎么回事

晨练后该不该睡回笼觉

（一）睡回笼觉有助于恢复体力

（二）开窗换气再补觉

（三）晨练应以身心舒畅为原则

打完疫苗需戒口吗

生命在于脑络通——从脑络通胶囊的组成谈其临床应用

国球与健康

秋天来了，你该吃点什么

介绍几个冬季食养方

不能错过的冬季补血佳品

中年人易患疾病及饮食调理

（一）中年人的生理变化

（二）中年人的食养

浅谈当代老年人保健

（一）循环系统疾病

（二）呼吸系统疾病

（三）内分泌系统疾病

（四）消化系统疾病

（五）神经系统疾病

电吹风无所不能吗

（一）缘起：微博上的电吹风包治百病

（二）解析：原理符合“热刺激”

（三）提醒：易致风寒，灼伤皮肤，穴位难找

（四）支招：热水袋热敷、艾灸更靠谱

针灸治疗仪能治病吗

理疗仪的选择

（一）理疗仪有效的基础

（二）理疗仪无效的原因

（三）穴位理疗仪，保健作用为主

给爸妈送健康，慎选这些产品

（一）慎选礼物1：电动按摩椅

（二）慎选礼物2：“神灯”

（三）慎选礼物3：按摩鞋、按摩鞋垫