家庭式儿童体能训练营5~6岁运动技能电子书

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6.7

作者：魏宏文

出版社：化学工业出版社

出版时间：2025-06-01

字数：2.6万

所属分类：生活 > 保健/养生 > 健康百科

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本书是“家庭式儿童体能训练营”系列图书的第四辑，专为 5至 6岁儿童设计的基本运动技能训练，包含 24项素质测试与评估。针对每项动作技能，书中给出了测试评估与日常训练建议，并按准备动作、测试动作和完成动作来逐步讲解运动技能的测试细节，便于家长指导孩子正确运动。本书的作者魏宏文任教于北京体育大学，在竞技体育领域有着丰富的科学化训练研究与实践经验，书中结合了魏教授的专业理论和实践经验，为家长提供了一套科学、实用的儿童体能训练方法。通过科学的指导与系统的训练，家长可以与孩子一起学习正确的动作，为日后更高级的运动技能奠定基础。<br/>【作者】<br/>魏宏文，北京体育大学博士、教授、博士研究生导师、中国营养学会注册营养师。主要研究方向是精英运动员与军警特种行业体能训练、足球体能训练与运动表现分析、运动与脑健康、青少年体适能训练，长期从事高水平竞技体育运动员的科学化训练研究与训练实践。现任北京体育科学学会理事、北京体育科学学会体能分会副主任委员、中国健康促与教育协会主动健康分会委员、湖南省体育科学研究所专家委员会委员、海军青岛特勤疗养中心特聘专家，并担任中国五人制足球队体能教练、中国沙滩足球队体能教练。先后在北京女足、国家女足、国家男足、国家 U -20男足、 U -16男足、国家青年女足、北京八喜足球俱乐部、湖南湘涛足球俱乐部担任科研教练和体能康复教练；国家体育总局"百人计划"优秀专业技术人才；国家体育总局备战巴黎奥运会体能训练督导专家；"中国体能训练师"系列教材编委、认证培训课程讲师与考官等。<br/>

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