大学生职业发展元能力培养手册电子书

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6.7

作者：李洁,贾小君

出版社：中国人民大学出版社

出版时间：2026-08-03

字数：11.0万

所属分类：经管/励志 > 成功/励志 > 职场/人际交往

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当AI重塑职业形态、行业迭代加速，当“铁饭碗”被破、新兴职业不断涌现，大学生正站在“职业规划4.0 时代”的十字路口——职业发展的核心已从适配岗位转向创造价值，而元能力正是驾驭变化、驰骋职场的底层引擎。本书跳出了传统职业规划的技能罗列陷阱，以元能力培养为核心，构建从自我认知到职业落地的完整体系。全书贯穿从找工作到造工作的核心理念，整合霍兰德职业兴趣测试、MBTI性格分析、职业家谱图、能力雷达图等多元工具，搭配真实案例与可落地的互动练习，帮助大学生：破解价值观冲突，在家族期待与自我追求间找到平衡；解码职业基因，精准匹配兴趣、性格与职业方向；构建π型能力结构，从“一专多能”升级为“两专多能”；设计反脆弱目标系统，应对行业波动与被AI替代的风险；掌握求职实战技巧与职业适应策略，实现从校园到职场的平滑过渡。无论你是迷茫于专业与职业匹配的低年级学生，还是备战求职、渴望突破的应届毕业生，抑或从事职业规划教育的教师，都能在书中找到系统化的成长方案，培养驾驭未来的核心元能力。<br/>【作者】<br/>李洁牛津大学教育学博士；全国三八红旗手、中国十大创新人物、百名为新中国教育做出突出贡献的教育家；北京工业大学耿丹学院人文学院院长；《儿童注意力训练专业技能规范》起草人之一；长期从事儿童成长教育、师资教育、心理教育和国际交流工作；著有《表达性心理咨询：理论与实践》《儿童注意力障碍干预工作地图：非药物干预和训练的全新策略》《心理咨询的工作地图》等多部著作。贾小君西南大学心理学硕士；北京工业大学耿丹学院应用心理学专业讲师；国家二级心理咨询师、三级企业人力资源管理师；有多年产品研发、项目管理、教育评估与咨询工作经验，发表多篇SCI/SSCI论文；研究方向包括亲密关系咨询、家庭教育、生涯规划等。<br/>

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