1.浙大心理学博士、《精》系列作者采铜多年实战总结，站专业写作者视角，分享可直复用的AI写作实操方案。 2.五大核心技法，告别流水线AI文风，黄金三角法，渐细化法，风格参数法，句式模板法，首尾句法。保持风格和个性，同时提升写作效率。 3.一套通用写作方法论，覆盖文案、自媒体、报告、作文、科普等各类写作需求，自带金字塔原理、5W1H等逻辑工具辅助提示词撰写。
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自序 以专业能力为支点，用AI辅助创意写作
第一章 黄金三角法 ——DeepSeek建议的撰写提示词的框架
一、领域定位
二、内容边界
三、形式要求
第二章 渐进细化法 ——从构思到框架再到细部，分阶段的“人机协作”流程
一、渐进细化法的四阶段
二、先发散再收敛
三、深度模仿
第三章 风格参数法 ——用定量的参数确定写作风格，用风格调色盘设计风格组合
一、风格模拟
二、风格参数
三、风格调色盘
第四章 句式模板法 ——把单样本提示跟Markdown 语法相结合，完成句式结构的仿写
一、句式模板法的原理
二、句式模板法实操
三、用句式模板法仿写网络金句
四、句式模板法在广告文案中的应用
第五章 首尾句法 ——给定文章的第一句和最后一句，让AI像胶水一样填充中间的部分
一、从首尾帧到首尾句
二、开头和结尾的作用
三、寻找“凤头”和“豹尾”
第六章 评价与修改 ——通过制定文章质量的评价体系，让AI实现针对性和系统性的评价
一、评价与修改需要方向
二、建立文章质量的评估体系
三、风格改写
后记 AI写作的伦理与权益
一、AI写作的伦理
二、AI写作的权益
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