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本草美人养颜经电子书

现在市场上的绝大多数化妆品和瘦身用品都含有很多对身体有害的化学成分,使用后短期内确实可以达到美白、润肤和瘦身等目的,但长期使用却对身体非常有害。

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作       者:《国医绝学一日通系列丛书》编委会

出  版  社:中国工商出版社

出版时间:2011-01-01

字       数:2.0万

所属分类: 生活 > 时尚/美妆 > 护肤/美容整形

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现在市场上的绝大多数化妆品和瘦身用品都含有很多对身体有害的化学成分,使用后短期内确实可以达到美白、润肤和瘦身等目的,但长期使用却对身体非常有害。而用汉方养颜,相对于各种化妆品而言,则更健康,可以让爱美的你由内到外美得安全,美得放心。中医认为“气为血帅,气行则血行;血为气母,血顺则气顺”,女性一旦气血两亏,就会出现皮肤干涩、面色萎黄、头发干枯发黄等现象,脸上还可能出现斑点。所以,如果想面色红润、肌肤细腻滑润,就要补气养血。 吸取著名医学巨著《本草纲目》之精华,将中医提倡多年的汉方本草养颜秘笈,以通俗易懂的方式向爱美的你一一详述,力求让每位女性都能拥有无瑕美肌。
目录展开

第一章 国医推荐的汉方养颜方案

补气养血的汉方养颜方案

当 归

阿 胶

熟地黄

红 花

人 参

黄 芪

五加皮

川 芎

红花茶

八珍母鸡汤

滋阴补阴的汉方养颜方案

百 合

沙 参

女贞子

黑芝麻

旱莲草

石 斛

天门冬

麦门冬

麦门冬菊花茶

沙参萝卜百合汤

滋养五脏的汉方养颜方案

川贝母

杏 仁

白 果

桔梗

鲫鱼川贝汤

枇杷叶杏仁蜜枣汤

鸡内金

陈 皮

山药内金山楂粥

黄芪陈皮鸡汤

酸枣仁

柏子仁

酸枣仁泥鳅汤

柏仁花生汤

丹 参

首乌丹参煲红枣

灵芝冻

牛骨髓

杜仲

酱爆牛骨髓

田七杜仲煲猪腰

第二章 解决肌肤瑕疵的汉方养颜方案

青春痘的汉方养颜方案

野菊花

金银花

地 榆

蛋清米醋抗痘面膜

天门冬茶饮

皮肤暗沉、黝黑的汉方养颜方案

白附子

白 术

白 芨

玉 竹

白 芷

龙胆草

玫瑰黄瓜美白面膜

银耳面膜

葛根绿豆慈菇汤

猕猴桃杏汁

胡萝卜橘子奶昔

色斑的汉方养颜方案

乌 梅

甘 草

白僵蚕

檀 香

苦 瓜

山慈菇

苦瓜祛斑面膜

褪斑汤

丝瓜菊玫祛斑茶

毛孔粗大的汉方养颜方案

芦 荟

核桃仁

莲 花

香蕉牛油果紧致面膜

西红柿橙子面膜

红颜酒

肌肤干燥的汉方养颜方案

玉米须

菟丝子

丝 瓜

白芷绿豆粉保湿面膜

滋养锁水凝胶面膜

西瓜清凉洁肤水

芦荟酸奶清凉面膜

菟丝子粥

皮肤过敏的汉方养颜方案

蒲公英

鱼腥草

大豆黄卷

柠檬奶蜜修复面膜

牛奶芝麻营养美白面膜

圆白菜黄瓜镇定面膜

糯米桂圆粥

黑眼圈的汉方养颜方案

枸杞子

桑 叶

五味子

槐 子

羌 活

丝瓜醋蛋滋养眼膜

桑叶黄瓜抗皱眼膜

芝麻桂圆膏

胡萝卜美肤醋饮

第三章 抗衰老的汉方养颜方案

肉苁蓉

金樱子

瓜 蒌

抗皱粉蜜面膜

燕麦紧致面膜

蛋黄营养紧肤面膜

紧致肌肤的汉方养颜方案

牛 奶

冬 瓜

银 耳

珍 珠

山茱萸

鸡蛋清

奶酪蛋清紧致面膜

啤酒收缩面膜

西红柿醪糟收敛面膜

红薯酸奶紧致面膜

焕颜嫩肤的汉方养颜方案

桃 花

蜂 蜜

桃 仁

藁 本

土 蜂

牡 丹

胡萝卜蛋黄保湿面膜

黄芪饮

桃花猪蹄粳米粥

第四章 从头到脚,婀娜玲珑

乌发养发

何首乌

皂 角

山 药

黑芝麻护发油

天然木瓜润发露

莴笋炒山药

明眸养眼

玉 米

车前草

羊 肝

栀子仁

防 风

莲 子

苹果土豆精华眼膜

杏仁祛纹露

蛋奶明眸膜

银耳净白祛皱眼膜

护唇健齿

两面针

草珊瑚

沙拉胡萝卜按摩霜

椒醋祛牙痛漱口水

牢牙方

香浓巧克力润唇油

雌激素养颜

黄 豆

黑 豆

青 豆

花生黑芝麻羹

海带黄豆煲鱼头

萝卜豆腐骨头汤

丰胸

葛 根

木 瓜

花 生

红 枣

桂 圆

通 草

当归川芎丰胸浴

手足保养

柚子花

刺五加

马齿苋

瓜蒌仁

紫 草

川 椒

蛋黄木瓜润手膜

太平嫩手膏

柠檬软化角质足浴

薄荷清凉爽足粉

本草美体

玫 瑰

薄 荷

橘 皮

藿 香

蓟 草

芫 荽

菠萝磨砂润肤乳

茉莉糙米美体磨砂膏

薄荷浴

降脂减肥

山 楂

荷 叶

决明子

益母草

海 带

赤小豆

鲜柚润白瘦身浴

葡萄精油瘦身浴

桑白决明饮

决明山楂饮

陈皮减肥茶

海带绿豆粥

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