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大学生心理健康电子书 租阅

本书根据《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》的基本要求,并结合高等院校学生的身心特点及实际生活中的具体问题进行编写。

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作       者:武月刚

出  版  社:航空工业出版社

出版时间:2010-08-01

字       数:14.5万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 心理健康

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本书根据《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》的基本要求,并结合高等院校学生的身心特点及实际生活中的具体问题进行编写。对于理论知识具有较为系统的阐述,同时具有很强的实用性。 本书共分十章,分别围绕大学生的心理健康、自我意识、情绪管理、学习心理、人际交往、恋爱心理、网络健康、求职择业、人格完善和意志品质等问题进行了详细的论述,针对不同方面的心理问题提出了有效的调适方法。本书知识讲解浅显易懂,语言通俗流畅,内容形式多样。章前设有案例导入,章节后附有案例分析和心理测试,可以帮助学生将所学知识应用于实践,并通过测试充分地认识自我。 本书可作为高职院校大学生心理健康教育的教材,也可供教育学、心理学工作者和其他读者参考。 本书根据《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》的基本要求,并结合高等院校学生的身心特及实际生活中的县体问题行编写。对于理论知识具有较为系统的阐述,同时具有很强的实用性。 本书共分十章,分别围绕大学生的心理健康、自我意识、情绪管理、学习心理、人际交往、恋爱心理、网络健康、求职择业、人格完善和意志品质等问题行了详细的论述,针对不同方面的心理问题提出了有效的调适方法。本书知识讲解浅显易懂,语言通俗流畅,内容形式多样。章前设有案例导,章节后附有案例分析和心理测试,可以帮助学生将所学知识应用于实践,并通过测试充分地认识自我。 本书可作为高职院校大学生心理健康教育的教材,也可供教育学、心理学工作者和其他读者参考。
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编写说明

导论 走进心理健康

第一节 健康与心理健康

第二节 大学生的心理发展的特征

第三节 大学生常见的心理问题

第四节 大学生健康心理培养

思考与练习

附:心理测试

第一章 塑造健康完善的自我

第一节 自我意识的概述

第二节 常见大学生自我意识偏差

第三节 塑造健康的自我意识

思考与练习

附:心理测试

第二章 管理情绪

第一节 情绪、情感概述

第二节 大学生常见情绪困扰

第三节 情绪的调节

思考与练习

附:心理测试

第三章 学会学习

第一节 学习概述

第二节 大学生的学习

第三节 学习心理的培养

思考与练习

附:心理测试

第四章 用心交往

第一节 人际交往概述

第二节 大学生的人际交往

第三节 提高人际交往能力

思考与练习

附:心理测试

第五章 揭秘爱情

第一节 爱情是什么

第二节 大学生的恋爱

第三节 大学生性心理健康

思考与练习

附:自我测试

第六章 善用网络

第一节 互联网概述

第二节 大学生网络心理问题

第三节 网络心理问题的调适

思考与练习

附:心理测试

第七章 求职择业

第一节 择业概述

第二节 大学生择业的心理问题

第三节 大学生择业心理的调适

思考与练习

附:心理测试

第八章 完善人格

第一节 人格概述

第二节 大学生常见人格障碍

第三节 如何塑造健全人格

思考与练习

附:心理测试

第九章 创造美好人生

第一节 提高挫折的承受能力

第二节 磨炼坚强的意志

第三节 创造美好的人生

思考与练习

附:心理测试

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